遇热腰就疼是怎么回事该怎么办

遇热腰就疼可能是热敷、筋膜炎、腰肌劳损等原因引起的，可以通过服用药物等方式进行缓解。

1、热敷：

如果腰部发生了扭伤或者是碰撞，而且对腰部进行了热敷，会导致局部血管进一步扩张，使疼痛感加重，可以在受伤后先进行冷敷，可以防止出现严重的肿胀，严重者可及时前往医院检查。

2、筋膜炎：

考虑是长期处于寒冷、潮湿的环境等原因引起的，患病后在炎症因子的刺激下，会使筋膜发生病态反应，如果这时进行按摩或热敷，会促进局部的血液循环，会使疼痛加重，可遵医嘱服用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、盐酸乙哌立松片等药物缓解症状。

3、腰肌劳损：

可能是长期搬抬重物、久站等原因引起的，患病后腰部受力过重，导致软组织损伤，如果使用热敷，会加快局部循环，刺激腰部肌肉筋膜等软组织，使疼痛感加重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物缓解症状。

除以上原因外，还有可能是腰椎间盘突出症等原因引起的。在日常生活中，要注意劳逸结合，不要使腰部过重受力，对缓解症状有一定的帮助。