孕期长了子宫肌瘤怎么办

孕期长了子宫肌瘤可以通过定期检查、调整饮食习惯、适量活动等方法进行改善。女性在怀孕期间雌激素会逐渐升高，容易引起子宫肌瘤，还有可能与遗传因素有关。

1、定期检查：

如果子宫肌瘤比较小，没有出现其他不适症状，通常不会影响胎儿的正常发育，可以定期去医院检查即可。通过产检不仅能够观察子宫肌瘤发育情况，而且还能够观察胎儿的生长情况，可以根据检查结果，随时做出治疗方案。

2、调整饮食习惯：

女性在怀孕期间不可以吃高雌激素的食物，比如大豆、蜂王浆等，以免吃了之后引起雌激素升高，对子宫肌瘤造成刺激，引起子宫肌瘤增大。可以吃一些有营养的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼类等，对胎儿发育也有帮助。

3、适量活动：

女性在怀孕期间还要保持心态平和，放宽心态，同时适量的做一些有氧运动，比如散步、瑜伽、打太极拳等，能够提高心肺功能，而且还能够增强身体体质，对顺利分娩也有帮助。

除以上常见治疗办法以外，如果病情比较严重，子宫肌瘤比较大，也可以通过剖宫产的方式分娩，产后进行子宫肌瘤切除术治疗。在治疗期间应多休息，养成良好的生活习惯，对疾病恢复有帮助。