调肝汤一般是由山药、阿胶、当归、白芍、山萸肉、巴戟、甘草,这些中药材组成。
调肝汤属于一种中药方剂。其中所含的山药、阿胶、当归具有健脾益胃、养肾固精、补血活血的功效,而白芍、山萸肉、巴戟、甘草则具有养血调经、补益肝肾、缓急止痛的功效。可用于治疗女性肾水不足、肝气不舒、少腹疼痛等症状。如果需要服用此方剂,应在医生的指导下正确服用,不可盲目用药,以免影响药效,引起身体不适的情况。
在日常生活中,应养成良好的生活作息,避免过度劳累,可以进行一些体育锻炼,如游泳、瑜伽、太极、慢跑等,能够加速体内的血液循环,增强身体免疫力。还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,如草莓、芒果、西红柿等,能够帮助身体补充维生素和膳食纤维,有利于身体健康。