上胫腓关节紊乱可能是剧烈运动、外伤、多发性末梢神经炎、滑膜炎、骨关节炎等原因引起，可以通过一般治疗以及口服药物的方式改善。
1、剧烈运动：
若长时间觉得运动可能会导致膝关节不稳定，甚至会引起错位，导致关节紊乱，需要注意卧床休息，减少运动量，一般无需用药治疗。
2、外伤：
若局部关节受到的直接或者是间接暴力，会导致局部关节软组织损伤，引起过度痉挛，同时还伴有皮肤红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下服用活血止痛胶囊、对乙酰氨基酚片、三七片等药物治疗。
3、多发性末梢神经炎：
主要是自主神经损伤造成，会导致运动以及自主神经功能障碍，造成上胫腓关节稳定异常，引起紊乱，需要遵医嘱服用甲钴胺片、卡马西平片、维生素B6片等药物治疗。
4、滑膜炎：
主要是发生在关节滑膜部位的炎症，若局部炎症逐渐增多可能会损伤上胫腓关节，引起活动受限、紊乱等症状，需要遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊、布洛芬片等药物治疗。
5、骨关节炎：
若患有骨关节炎会导致上胫腓关节损伤，导致局部过度痉挛造成紊乱，甚至会影响正常的活动，可以在医生的指导下服用洛索洛芬钠片、盐酸氨基葡萄糖片、依托考昔片等药物治疗。
恢复期间需要注意卧床休息，不可以长期剧烈运动，同时还需要定期去医院复查，了解疾病恢复的情况。
