十几岁儿童贫血吃什么好,要看严重程度,轻微的儿童贫血可以吃猪肝、瘦肉等食物比较好,严重的儿童贫血吃铁剂比较好,如铁之缘片。
如果是轻微的儿童贫血,建议食疗。要尽早补铁,可以吃猪肝、瘦肉、牛肉、蛋黄、木耳、红枣、菠菜等,做到肉类和素菜同时补充,这样有利于铁的吸收。
如果是严重的儿童贫血就需要吃铁剂,如铁之缘片,补充调理一个月贫血就会有很好的改善。儿童贫血不难治,只要膳食补充足够营养,并配合铁剂,孩子的贫血是完全可以治好的。
儿童贫血的症状出现主要是因组织缺氧所致,最常见的临床表现为皮肤、黏膜呈苍白色,还可以影响造血器官及多系统,严重者甚至影响生长发育。严重的儿童贫血要卧床休息,限制活动,避免突然改变体位后发生晕厥,防止跌倒。