举重肛门痛可能是肌肉痉挛、痔疮、肛裂、肛周脓肿、直肠息肉等原因引起的，可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法改善。建议及时就医明确原因，配合医生进行正确的治疗。
1、肌肉痉挛：
在举重的过程中，肛门周围的肌肉可能会因为过度用力或者过度疲劳而出现痉挛引起疼痛，属于正常的生理现象，无需过于担心，避免长时间进行高强度的运动即可。
2、痔疮：
本病是肛门周围的静脉血管扩张形成的，当举重时腹部压力会有所增加，会导致痔疮部位受到压迫或者刺激引起疼痛。可以在医生的指导下使用复方角菜酸酯栓、熊胆痔疮膏、肛泰栓等药物进行治疗。
3、肛裂：
本病主要指的是肛门周围的皮肤或者黏膜出现了撕裂的情况，在举重时会由于肌肉的收缩以及腹压的增加，加剧肛裂的症状，出现明显的疼痛感。可以在医生的操作下通过肛裂切除术、肛管内括约肌切断术等手术方法进行治疗。
4、肛周脓肿：
当肛门周围受到感染后，可能会有脓液积聚形成肛周脓肿，在举重的过程中，由于压力的增加，可能会导致肛周脓肿受到压迫引起剧烈的疼痛。可以在医生的操作下通过切开排脓术、切开引流术等手术方法进行治疗。
5、直肠息肉：
这是一种比较常见的良性疾病，由于本病属于占位性病变，当举重用力时，可能会使得直肠息肉受到压迫引起疼痛感。可以在医生的操作下通过内镜下黏膜切除术、内镜黏膜下剥离术等手术方法进行治疗。
建议平时保持肛门的清洁，每天使用清水进行冲洗，还要每天更换内裤。
