概述：
乙肝的自然疗法有以下几种方法：
1、吃健康均衡的饮食：
对于患有乙肝的患者，更健康的生活是要着眼于保持营养充足、平衡促进机体健康，如吃含有叶绿素的食物也有助于减少氧化应激和肝脏损害。一些有益的食物可起到清洁肝脏的好处，包括：
绿叶蔬菜：如菠菜、羽衣甘蓝、芝麻菜和生菜。
十字花科蔬菜：像西兰花、卷心菜、花椰菜。
根菜类：如胡萝卜、红薯、甜菜和冬季南瓜。
新鲜水果：特别是蓝莓、草莓和柑橘类水果。
为了确保适当的营养和液体，尝试果汁或水果和蔬菜冰沙，将更容易消化和使用成分来改善有助于恢复的免疫系统。
2、避免食用可引起炎症的食物和饮料：
为了防止乙肝的传播和减轻急性感染症状，避免食用的食品和饮料导致炎症加重，包括糖、精炼油、精制碳水化合物、传统乳制品和农场饲养的肉类，尽量不要吃含有精制成分和添加剂的加工食品，避免饮酒或非处方药，尤其是对乙酰氨基酚。
它们可以加重肝脏损害，这是乙型肝炎患者关注的问题。
3、保持湿度：
呕吐是乙型肝炎的常见症状，可引起脱水。因此应该确保每天喝足够的液体，这样就不会脱水。两餐之间至少有一杯250毫升的水，同时喝果汁和蔬菜汁可以提供帮助。此外患者还可以吃骨头汤，其含有增强免疫系统和帮助对抗病毒的必需营养素。尽量避免喝装满糖和人造香料的运动饮料。
4、减轻压力：
为了帮助缓解乙型肝炎的症状并防止病毒的传播，应该减少压力水平。还注意避免参与剧烈活动，特别是感到疲倦和虚弱的情况下，要让身体得到充足的休息。可尝试从自然压力中解脱一些，例如外出散步和做柔和的瑜伽，也可洗个热水澡或读一本令人兴奋的书。
另一种减轻压力和带来和平的简单方法是在家中或工作场所涂抹薰衣草精油。如果没有扩散器，只需将1-2滴薰衣草油浸入太阳穴即可。
病因：
乙型肝炎病毒的病原体是乙肝病毒，缩写为HBV，是一种DNA病毒，基因组是双链环、没有完全关闭DNA。病毒的最外层是外部膜或病毒的包膜，内层是核心和核蛋白质是核心抗原(HBcAg)，不能在血清中被检测到。血清从个人HBsAg阳性表明三种类型的电子显微镜，圆形和纤维状颗粒下的颗粒直径为22纳米和小直径42的球形颗粒，也称为Dane颗粒是完整HBV颗粒。
HBV对外界非常有抵抗力，可以承受消毒剂的一般浓度，可以在60℃下静置4小时、煮沸10分钟，也可以在高压下、灭活蒸汽灭菌和2%的过乙酸中浸泡2分钟来杀灭。
预防：
1、切断传输路径：
乙肝的关键点是防止体液的传输通过血液，加强献血者的检测，严格控制输血和血液制品的应用。如果怀疑患有乙型肝炎损伤或感染，可以申请乙肝免疫球蛋白高价检查和注射器的治疗干预，设备一定要严格消毒，以控制传播。
2、保护易感人群：
人工免疫，特别是主动免疫，是预防肝炎的基本措施。对于出生于HBsAg、HBeAg阳性孕妇的胎儿，出生后24小时内注射高效乙型肝炎免疫球蛋白。同时，给予乙型肝炎疫苗，并在出生后一个月注射HBIG和疫苗。
