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• 喝水后肚子胀是怎么回事

  一般少量饮水是不会引起肚子胀的，喝水肚子胀原因可能有一次性喝了大量水，大量的水引起了胃的急剧扩张，还有大量的气体随着饮水进入了胃肠道，就会引起肚子胀的表现。还有一种就是本身胃肠道功能比较差，胃肠道蠕动慢，进水之后胃、肠都要随之扩张，胃肠扩张会引起腹胀的症状。所以，要想避免饮水后的腹胀一定要少量多次饮水，建议每1~2个小时饮水一次，一次150~200毫升。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-06-05 7914次

• 晚上喝水多好吗

  晚上喝水多一般不好，一天标准的饮水量差不多在1500毫升到2000毫升，尽量不要在晚上大量的喝水。晚上一般睡觉以后，由于身体的平卧，肾血流量已经增加，会滤过很多的物质，需要从尿液里排出，如果晚上喝水多，将会增加肾脏的负担，而且晚上喝水多以后会导致夜尿的增加，影响睡眠的质量。睡前可以少喝一点水，既避免了夜间的长时间不饮水以后的口干的情况，同时也减少了夜尿增多的情况。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-06-25 32882次

• 早上先喝水还是先喝胶原蛋白
  建议早上可以先喝水，之后再喝胶原蛋白。因为晚上休息睡觉的过程中，胃肠道已经排空，胃内的胃酸相对分泌比较多，这个时候如果先喝点水，能够将胃内的胃酸稀释一部分，促进其排出。这样就能够减少因为吃胶原蛋白，而导致对胃黏膜的刺激，能够减轻胃肠道的消化的负担，能够促进胃黏膜对胶原蛋白更好的吸收。因此，早上先喝点水，过一段时间再喝胶原蛋白，这样更好。
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  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2021-01-14 6068次

• 早上起床先喝水还是先刷牙
  喝水前要做的第一件事是刷牙，因为夜晚睡觉时牙齿会残留食物残渣或污垢，会与唾液中的钙盐结合沉积，容易形成菌斑及牙石，如果直接喝水会将细菌和污物带入体内。早晨起来喝白开水是一种健康的生活习惯，一方面可以补充身体代谢失去的水分，另一方面可以促进排泄，防止便秘，同时还能稀释血液，降低血粘稠度，促进血液循环，防止心脑血管疾病的发生，对中老年人尤为重要。
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  乔善鑫 主治医师内蒙古包钢医院

  2018-11-14 37405次

• 尿血应该多喝水还是少喝水
  病情分析：患者出现尿血的症状时，应该多喝水。尿血多是由于泌尿系结石或者是泌尿系感染所引起的，多喝水有助于促进结石的排出，而且也有利于缓解泌尿系感染的病情。意见建议：当患者出现尿血的症状时，应该及时到医院进行检查，比如泌尿系B超、尿常规、尿培养，明确病因后，需要积极的在医生的指导下进行治疗，饮食要注意清淡、避免吃辛辣的食物。
  王建龙 副主任医师北京医院

  2020-07-04 3101次

• 糖尿病多喝水还是少喝水
  病情分析：糖尿病患者只要心肺功能，肾功能正常，是需要多喝水的。有利于人体的循环代谢，可以减少糖尿病酮症酸中毒的发病。意见建议：建议糖尿病患者每天饮水1500毫升左右，根据活动量，出汗的多少，适当的调整。如果患者有慢性心肺功能不全，或者肾脏损伤，饮水需要适量。
  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-04-03 2102次

• 早上先喝水还是先运动
  正常情况下需要早上先喝水，然后在运动，因为在运动的过程中会消耗大量的水分。早上起床以后可以适当的喝一些温开水，补充身体所需的水分，因为经过一夜的睡眠以后，会导致身体处于缺水的状态。喝完水以后再适量的运动，运动方法一般有跳绳、打乒乓球、踢足球、游泳以及跑步等，在运动的过程中是会导致身体大量出汗，使体内
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-17 3218次

• 早上先喝水还是先排便
  早上一般先喝水再排便。由于夜间睡眠时，身体内的水分会在一定程度上丢失，此时身体会处于一种缺水的状态，所以早上起来后适当喝水，能够补充机体的水分。同时通过喝水能够刺激肠胃的蠕动，润滑肠道，促进大便的排泄，进而能够有效的防止便秘，所以早上一般先喝水再排便。如果患者出现了便秘的情况，可遵医嘱使用开塞露、乳
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-11-07 102次