运动时胸部晃动疼怎么办

运动时胸部晃动疼可以更换运动内衣来改善，也可以应用药物缓解，运动时胸部晃动疼可能是生理性因素，有可能是病理性因素，如急性乳腺炎、乳腺增生等。

1、生理性因素：

由于乳腺发育丰满，运动时会出现明显的上下晃动，乳腺是位于皮下筋膜外的器官，只靠乳腺悬韧带悬挂在深筋膜层，当剧烈运动时过度牵拉韧带容易引起疼痛，需要更换大小舒适的运动内衣，一般跑步结束后症状会很快好转，必要时可以局部热敷来缓解。

2、病理性因素：

急性乳腺炎：当患有急性乳腺炎时，运动也会出现晃动疼，是由于运动上下牵拉，刺激到炎症部位导致的疼痛，可以在医生指导下口服抗生素治疗，如头孢呋辛酯片、阿莫西林胶囊等。

乳腺增生：乳腺增生也会引起胸部疼痛的症状，当运动时疼痛会加重，可以在医生指导下应用乳癖消片、小金丸等药物治疗。