敏感型人格形成的原因

敏感型人格形成的原因通常包括家庭不和睦、心理打击、基因遗传等，通常对于正常的生活和工作会造成不良影响。

1、家庭不和睦：

如果患者家庭生活不和睦，会引起认知方式有偏差，如果经常处于吵闹的家庭氛围中，容易导致情感障碍，会引起敏感、多疑等性格。患者可以转移注意力，多做一些自己感兴趣的事情，使身心得到放松，缓解心理压力。

2、心理打击：

如果患者经历过严重的心理打击，比如亲人重病或在某方面受到挫折，可能会产生自卑的心理，性格会变得非常敏感，看到别人交流时，总以为在背后议论自己，性格非常多疑。患者性格太敏感只会给自己带来身心伤害，不必太在意外界的评价，做好自己即可。

3、基因遗传：

性格也会基因遗传，如果患者父母有疑神疑鬼、敏感多疑等性格，可能会作为基因遗传给患者。患者平日生活应保持积极乐观的心态，有意释放自身压力，避免让自身处于压抑感中。

除以上原因外，还包括日常压力过大等原因，患者日常生活中要注意休息，保证充足的睡眠时间，可以起到缓解敏感的效果。