天热月子里能开空调吗？答案来了

😣三伏天坐月子，屋里像蒸笼，宝妈们热得大汗淋漓却不敢开空调，生怕落下“月子病”。但传统观念真的靠谱吗？天太热月子里到底能不能开空调？

📣天太热月子里能开空调吗

月子里通常能开空调，在炎热天气下，产妇身体虚弱，容易大量出汗，如果室内温度过高，不仅会让产妇感到不适，还可能引发中暑、产褥感染等问题。开空调能有效降低室内温度，创造舒适的休息环境，帮助产妇更好地恢复身体。不过，使用空调要掌握正确方法。

❄️开空调时的常见注意事项：

1️⃣温度适宜：将空调温度设置在26℃-28℃，避免温度过低。同时，把风速调至最小档，风向朝上吹，利用空气循环降低室温，防止冷风直吹产妇和宝宝。

2️⃣保持通风：每天开窗通风2-3次，每次15-20分钟，保证室内空气新鲜。可在通风时，让产妇和宝宝暂时转移到其他房间，避免受凉。

3️⃣定期清洁：空调长时间使用，滤网会积累灰尘和细菌，每月清洁1-2次滤网，防止细菌滋生影响室内空气质量。

💖坐月子是女性人生中的重要阶段，科学护理才能让身体更好地恢复。天热开空调没问题，关键是掌握正确方法，搭配科学护理，详情见图。