备孕期能不能吃香菜

女性在备孕期间是能够吃香菜的,因为香菜中含有丰富的维生素,对身体的新陈代谢等是比较好的。同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物,如鸡肉,鱼肉,豆制品等。

在日常生活中建议女性养成良好的生活习惯,早睡早起不熬夜,尽量少玩手机,适当的加强体育锻炼,增强体质。同时也要注意天气的变化,避免着凉。

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