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• 手骨折后的康复训练

  手是负责活动的，所以第一要务是功能锻炼，就是手要灵活。所以说早期一定要做，慢慢屈伸锻炼。有两种方法，一种叫主动锻炼，一种叫被动锻炼。早期不能活动的时候，可以用另外一只手，来协助它做屈伸活动锻炼，这叫被动锻炼。等手能活动了以后，一定要慢慢主动活动，这叫主动锻炼。这里边有个误区，有些人锻炼幅度很小、频率很高，这样锻炼会加重它的肿胀。手指的锻炼最好要一次到位，比如说我可能一天上午，我练个三四次，下午练个三四次就足够了，一定要攥到位，然后再伸到位，这样你的手指头的肌腱，才能得到一个非常好的活动，才能防止粘连。这是锻炼应该注意的问题。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 20498次

• 手骨折了可以喝酒吗

  原则上不希望大家喝过多的酒，尤其是不主张酗酒。但是如果说一个手的骨折，喝个两杯、三杯的也问题不大。当然要根据患者自己的酒量，或者有的人酒精过敏，一杯酒就不行了，那最好还是不建议喝酒。但是从手骨折的角度来讲，稍微喝一点点酒也可以，也没有大碍。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 11333次

• 手骨折如何康复
  手部的活动功能对于人体日常的生活工作有着至关重要的作用，因此当手部出现骨折后除结构复位之外还应该重视功能的恢复。因此，提倡患者进行早期的手部康复训练，比如进行一些动作练习，特别是精细动作，比如夹筷子，缝扣子等。也可以进行一些关节松动手法，对腕关节，掌指关节，指间关节等进行松动，但要注意手法不要过于暴力，以免对骨折的恢复产生不利影响。其次，结合一些理疗，针灸等辅助治疗方法，可以很好的改善局部血液循环，减轻一些术后的并发症，对于术后的康复训练或复位固定产生的血液循环不畅等都有很好的帮助作用。
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  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-01-11 1869次

• 手骨折后如何康复
  手上出现了骨折，一定要积极的去完善检查，大部分情况下是进行X线检查，明确骨折的具体程度以及类型，如果手上的骨折是闭合性骨折，并且骨折比较严重，是需要积极的进行手术治疗的，如果是开放性骨折，也是需要进行手术治疗的，只有手术才能够恢复这些损伤组织的连续性以及完整性，手术之后需要进行石膏固定6-8周左右的时间，同时还要保持刀口清洁干燥，加强换药，避免沾水，防止化脓性感染性疾病。如果手上的骨折是闭合性骨折，并且损伤程度不严重，积极的进行保守治疗就可以了，但是也需要进行石膏固定6-8周左右的时间，不能推拿按摩。另外可以使用一些消炎镇痛，脱水消肿，活血化瘀以及促进骨折愈合的药物进行治疗。
  语音时长 01:12”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-01-13 1921次

• 手骨折如何康复
  病情分析：手部骨折之后首先必须要得到正规的复位与固定。一般治疗4~6周之后可以拆除外固定开始做手部关节的活动功能锻炼，另外也可以去医院的康复医学科给予做运动疗法，物理治疗，会恢复更快。意见建议：在固定的过程中，建议多点抬高患肢，没有固定的肌肉或者关节多点活动功能锻炼，在康复期间可以利用热水或者利用一些舒筋活络的中药来泡手，可以加快恢复。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2020-06-06 1401次

• 手骨折后如何康复
  病情分析：手骨折后可能会在恢复的过程中因为局部的血液循环不好，会引起关节僵硬，功能活动受限。平常可以适当进行康复训练缓解手的疼痛和肿胀，促进血液循环减轻炎症，也可以防止肌肉萎缩导致的关节僵硬，促进骨折愈合。具体的功能康复动作还要在医生的指导下根据个人的病情决定。意见建议：一般情况如果是轻微骨折，在骨折两周左右可以进行适当的活动。但是骨折比较严重要适当的延长一些时间，不要操之过急。注意骨折部位的防寒保暖。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-10 1401次

• 手骨折如何做康复训练
  手骨折之后，需要根据骨折恢复的情况进行相应的康复锻炼。在骨折后的前期，可以进行勾指的活动。在骨折恢复的中后期骨折稳定之后，可以进行主动或者被动的患指的功能锻炼，防止关节僵硬等并发症的发生。在骨折的恢复期间要做好护理工作，在饮食上注意加强营养，多吃一些奶类、蛋类、豆制品、蔬菜、水果等食物。同时功能锻炼
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-11-26 0次

• 手骨折怎么康复锻炼
  手骨折康复锻炼，主要包括以下几个方面：第一在骨折恢复的前期，可以进行肌肉的收缩活动等的运动。第二，在骨折恢复的中期，可以进行其他健康肢体的活动。第三，在骨折恢复的后期，可以进行患肢的功能锻炼。例如可以进行主动或者被动的关节的康复锻炼，防止肌
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次