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• 预防肩关节损伤的方法

  预防肩关节损伤的方法。一般我们在做体育锻炼前，就要进行充分的准备活动。一般我们要进行全身活动5到6分钟，比如跑步、徒步操等。然后我们要进入针对性的锻炼，第一做几节活动上体和上肢的，这个哑铃操。比如说扩胸，肩部的肩关节绕环等。第二个就是用这个轻器械，做2至3组做卧推，臂弯，半举等练习，使肌肉韧带软组织达到一定的热度，再开始进行一个关节的锻炼，这样就可以有效地预防，肩关节的损伤。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 2619次

• 肩关节损伤症状有哪些

  肩关节的损伤症状有哪些。首先我们肩关节的损伤，大致可以分为：第一，属于肩袖的损伤，它的症状主要是反复发作的肩痛，严重的夜间影响睡眠，夜间痛较严重，主要承重部位在肩关节的前上方，与肩关节的活动呈正相关。第二，就是二头肌的长头损伤，长头肌腱损伤，这个他主要是肩关节前方疼痛，主要是肩关节前方的疼痛，关节的活动会受限。第三，属于肩关节的上盂唇撕裂性损伤，肩关节会出现交锁、弹响、摩擦的感觉，肩关节在某个部位，它可能处于特定部位时的疼痛。

  

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  张勇 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-08-14 3727次

• 肩关节损伤针灸扎哪儿
  肩关节损伤大部分情况下是由于外伤引起的，尤其是高处坠落伤以及严重的交通事故，重物的撞击，摔倒之后肩关节着地，都有可能会导致肩关节不同程度以及不同类型的损伤，这些损伤有可能是关节脱位，也有可能是骨折，也有可能是肩袖的损伤。肩关节损伤之后会引起局部的疼痛，肿胀以及明显的功能障碍，损伤组织的连续性以及完整性受到了破坏，那么这个时候最重要的处理方法是进行固定，然后去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要进行手术治疗。不管是保守治疗还是手术治疗，都需要适当的进行固定，有利于损伤组织的恢复，所以对于肩关节急性损伤不要进行针灸治疗，针灸治疗不能够有效的恢复损伤组织的连续性以及完整性，不能够有利于促进这些组织损伤的恢复，况且进行针灸治疗有可能会损伤血管神经。
  语音时长 01:18”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-26 2509次

• 肩关节损伤的针灸多长时间
  肩关节损伤之后不建议进行针灸治疗，因为肩关节损伤常常是由于严重的外伤引起的，比如高处坠落伤，严重的交通事故，也有可能是摔倒之后导致了肩关节的损伤，损伤的部位有可能是肩关节脱位，有可能出现了关节囊的损伤，有可能会导致骨折以及周围软组织严重的损伤，那么损伤之后局部组织的连续性以及完整性受到了破坏，进行针灸治疗不能够恢复这些组织的连续性以及完整性，所以这个时候进行针灸治疗没有太大的意义，最主要的还是积极的去完善检查，明确损伤的具体程度。如果具有手术指征需要积极的进行手术治疗，不管保守治疗还是手术治疗都需要进行适当的固定，拿掉固定器材之后可以适当的进行针灸，有助于促进肩关节的康复功能锻炼，一般来讲，针灸的时间大约在一到两个星期。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-09-20 2037次

• 肩关节损伤针灸扎哪儿
  病情分析：肩井穴、风门穴。肩关节损伤一般多是由于暴力、外伤、重物砸伤、车祸等原因造成。针灸能够疏通经络，改善血液循环。针灸治疗有一定的效果，但这只是起一定辅助作用。如果出现骨折，需要进行手术治疗。意见建议：建议根据肩关节损伤程度，遵医嘱积极配合治疗。饮食上可以吃一些营养的食物，瘦肉、新鲜瓜果蔬菜、鸡蛋、牛奶等。不可剧烈运动，适当注意休息。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-03-18 1202次

• 肩关节损伤 肩关节积液怎么办
  病情分析：肩关节损伤肩关节积液，可以通过外科手术的方法将积液引流出来，或者是选用跌打丸，头孢拉定，阿莫西林，红花油这类药物促进积液吸收。肩关节损伤肩关节积液，可以适当的针灸肩关节，按摩肩关节，也可以促进肩关节积液吸收。意见建议：肩关节损伤肩关节积液，恢复期间要保持肩关节放松，积极预防肩关节软组织感染和肩关节外伤。休养期间，尽量不要剧烈运动，或者长时间压迫肩关节。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-03-12 802次

• 肩关节损伤怎么康复
  关节损伤的患者康复锻炼是非常重要的一环，在治疗的后期要采取充足的功能锻炼，以保证肩关节功能的恢复，具体的措施有如下几个。第一、一定不能够过早的去除肩关节的外固定装置，需要在医生允许去除之后，才能够做肩关节的比较大范围的活动。第二、肩关节可以自由活动之后，患者不要着急做一些剧烈的或者是肩关节大幅度的活
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 251次

• 肩关节有哪些损伤
  常见的肩关节损伤有肩关节脱位、肩锁关节脱位，还有肩关节软骨损伤或者肩关节周围的盂唇损伤、肩关节周边神经损伤、肩袖肌肉或者肌腱撕裂等。肩关节损伤之后需要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，需要积极的进行手术治疗，可以使用一些消炎镇痛以及活血化瘀的药物对症处理。
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-10-30 0次