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• 孕妇可以吃阿胶吗

  孕妇可以在医师指导下服用阿胶。阿胶具有补血，润燥，止血的功效，对于孕妇也有很好的安胎作用。对于产后虚弱的女性，也可以促进机体造血，使体力尽快恢复。孕妇在孕期贫血是常见的现象。妊娠后半期为了负担胎儿生长与发育，铁的需要量增加，再加上胎儿发育还需要吸收铁，所以孕妇一到了孕中期很容易出现缺铁性贫血，这个时候孕妇补血就显得很有必要。阿胶作为补血佳品，其含有赖氨酸、甘氨酸等18种氨基酸，并且含有钙、铁、镁等20多种微量元素，均为人体血液生成及新陈代谢所需的原料。此外阿胶还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，可清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜。养颜效果也是优于使用化妆品，可增强皮肤弹性，从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。需要注意对于湿气重，有实火，脾胃虚弱和气滞血瘀的孕妇，以及怀孕前3个月和后3个月最好不要吃阿胶。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 2191次

• 孕妇可以吃虾吗

  对虾不过敏的孕妇是可以吃适量的虾的。虾中含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺，同时含有丰富的矿物质（如钙、磷、铁等）对孕妈妈和胎儿都有益；1、虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。2、其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。3、另外：虾中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统。但是需要注意的是：孕妇应避免吃被污染的虾，也不要吃太过辛辣刺激的虾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-31 4122次

• 黑米孕妇可以吃吗
  黑米孕妇可以吃，黑米属于糯米的一种，含有丰富的营养物质，比如蛋白质，脂肪，碳水化合物，维生素E，钙，磷，钾，镁，铁等。平时多以熬成黑米粥的形式食用，孕妇食用后能够明显的增加饱腹感，可以维持孕期活动所需要的能量，也可以减轻孕妇因为怀孕所导致的疲劳感觉。黑米中的膳食纤维比较丰富，淀粉消化速度相对比较慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以缓解孕期的便秘症状。黑米所含有的钾、镁等矿物质，食用后有利于控制血压，可以避免妊娠期高血压的出现，减少心脑血管疾病的风险。
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  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2020-12-24 3983次

• 孕妇可以吃黑米吗
  是可以的，孕妇不但能吃黑米，而且黑米的营养还十分的丰富。黑米是一种药食兼用的大米，米质佳，口味很好，很香醇，价值高，还可以制作各种营养食品和酿酒。第一，孕妇吃黑米可以预防贫血，还有丰富的微量元素和碳水化合物，营养丰富。多吃可以补血明目，具有清除自由基，改善缺铁性贫血的作用。第二，可以促进新陈代谢，预防便秘。黑米中的钾含量高，可以促进人体的新陈代谢，维持人的神经和肌肉功能的正常运转。不仅含各类矿物质，还有较高的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善便秘的症状。第三，还可以降血压。黑米表皮中富含花青素，类黄酮等抗氧化的成分，具有清除自由基，抗菌降血压，可以帮助孕妇身体增加良好的营养。特别是具有高血压的孕妇能起到一定的作用。同时，还可以促进胎儿的智力发育，预防妊娠期糖尿病，所以孕妇是可以吃黑米的。但是需要注意的是，一定要使用煮透煮烂的黑米，而且不要吃太多，以免引起消化不良。
  语音时长 01:51”
  李娜 主治医师中国人民解放军第九八九医院

  2022-06-25 16158次

• 孕妇黑米可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黑米，黑米含有花青素、维生素b族以及铁等微量元素，食用后能够补充孕期所需营养，提高免疫力，预防心脑血管疾病，而且孕妇可以把黑米当作主食食用。意见建议：孕期要保证营养均衡的摄入，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果，增加优质蛋白的摄入量，比如肉、蛋、禽类。粗细搭配，适量的食用一些坚果，少吃多餐，一次性不要吃得太多，以免增加胃肠负担，引起消化不良。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-02 1201次

• 黑米孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以吃黑米，黑米含有丰富的营养以及铁等微量元素，而且易于吸收消化，孕妇食用后可以补充孕期营养，黑米也可以当做主食食用。意见建议：孕期要保证充足的营养，不要挑食或者偏食，多吃新鲜的蔬菜和当季的水果以及肉、蛋、禽类，保证营养均衡的摄入。保持心情愉悦，情绪波动不宜过大，保证充足的休息，不宜劳累过度，适量的进行运动，定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-10-03 1001次

• 孕妇可以吃黑米吗
  是可以的，孕妇不但能吃黑米，而且黑米的营养还十分的丰富。黑米是一种药食兼用的大米，米质佳，口味很好、很香醇、价值高。还可以制作各种营养食品和酿酒。第一，孕妇吃黑米可以预防贫血，还有丰富的微量元素和碳水化合物，营养丰富。多吃的可以补血明目，具有清除自由基，改善缺铁性贫血的作用。第二，可以促进新陈代谢。
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-07 595次

• 孕妇黑米可以吃吗
  孕妇是可以吃黑米的。黑米中含有丰富的膳食纤维和蛋白质，并且人体容易消化和吸收，还能够促进胃肠道蠕动，预防便秘，同时黑米中含有的矿物质，还能够预防妊娠期贫血。在怀孕期间，孕妇既要保证营养充足，同时也要避免营养过剩，以免引起胎儿过大，增加身体负担。饮食中也要避免吃寒凉性的食物，尽量不要喝碳酸饮料。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-20 0次