经常偏头痛的患者，在饮食上应多加注意，同时也可在医生指导下适当服用一些药物来缓解症状。
一、对于偏头痛患者，饮食调整至关重要。
1、建议增加摄入富含维生素B的食物，如全麦面包、燕麦和瘦猪肉，这些食物有助于神经系统的稳定。
2、镁元素对缓解偏头痛有一定效果，因此，患者可以多食用含镁丰富的食物，比如坚果、深海鱼和全谷类食物。
3、避免摄入过多含有酪胺的食物，如奶酪、巧克力等，这些食物可能诱发或加重偏头痛。
二、在药物治疗方面，针对偏头痛也有多种选择。
1、非处方止痛药：对于轻度的偏头痛，非处方的止痛药如布洛芬等，往往能有效缓解疼痛。
2、曲坦类药物：对于中度到重度的偏头痛，医生可能会推荐使用曲坦类药物，这类药物能够针对性地缓解偏头痛症状。
3、抗抑郁药或抗癫痫药：在某些情况下，医生也可能考虑使用这类药物来预防偏头痛的发作。
4、钙通道阻滞剂：如尼莫地平等，也可用于偏头痛的预防和治疗。
5、β-受体阻滞剂：如普萘洛尔，能降低血压和心率，对某些偏头痛患者有效。
总的来说，偏头痛患者应根据自身情况，结合医生建议，合理选择饮食和药物，以达到最佳的治疗效果。同时，保持良好的生活习惯和心态，也是预防和减轻偏头痛的重要措施。
