小腿肚子一般是指小腿肚，小腿肚疼痛的原因一般有运动过度、肌肉拉伤、筋膜炎、下肢静脉曲张、脉管炎等，解决办法一般有按摩、口服药物、使用弹力袜，如果身体出现不适症状，应及时就医。
1、运动过度：
当进行过度的运动时，小腿肌肉会反复收缩和拉伸，导致小腿肚部位的肌肉疲劳，从而引起小腿肚疼痛。可以通过按摩的方式促进局部血液循环，增强局部代谢，缓解疼痛。
2、肌肉拉伤：
小腿肚部位的肌肉受到过度牵拉或急剧收缩时会发生损伤，局部出现炎症反应，引起疼痛。可在医生的指导下口服活血止痛胶囊、伤科跌打片、跌打丸等药物治疗，能够改善局部的血液循环。
3、筋膜炎：
如果小腿肚部位的筋膜发生无菌性炎症，便会导致局部组织肿胀、渗出，刺激神经引起疼痛。可在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，可以起到消炎止痛的作用。
4、下肢静脉曲张：
静脉回流受阻，血液在小腿淤积，导致小腿肌肉缺氧和代谢产物堆积，引起疼痛。患者可在医生的指导下使用弹力袜增加下肢部位的压力，促进静脉血液回流，减少下肢静脉内的血液淤积。
5、脉管炎：
如果小腿肚部位的血管壁发生炎症和坏死，则会导致血管狭窄和堵塞，小腿肚部位供血不足，则会引起疼痛。可以在医生的指导下口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、西洛他唑片等药物治疗，能够预防血栓形成，改善小腿肚部位缺血的症状。
患者在日常生活中应注意休息，避免长时间站立或行走，保持良好的姿势，加强小腿部位的保暖，避免受凉。
