在怀孕期间便秘基本上是百分之九十的妇女都会遇到的情况,因为怀孕的时候,胃肠的蠕动减慢,加上宝宝的压迫,便秘是非常常见的,那么这种情况应该怎么办呢?
第一,主要从饮食上面来调节,尽量吃一些比较清淡的,多吃蔬菜,水果,玉米,红薯等粗粮,比如超市里面有卖的糙米我们都是可以吃的。
第二,就是我们一定要多喝水,如果经过饮食控制之后的话还是不能缓解,那就需要到医院去吃点药,比如乳果糖。
如果上述办法都不能缓解的话,顽固性的便秘,记住千万不要用力,我们可以买一个开塞露,然后塞到肛门里面,然后稍微忍一下,再去拉大便都是可以的,大家肯定想用开塞露会不会依赖,大家不用太担心,一般是不会引起依赖的。