喝酒对高血压的影响

概述

少量饮酒对于高血压没有太大影响。构成高血压的因素有很多种其一是遗传因素,其实根据调查许多的患者有家族病史。其二是环境影响,患者由于长时间的精神紧张、心情焦虑,以及受不良刺激等也会诱发高血压产生。其三是年龄因素,发病率往往随着年龄增长而逐渐增高。其四是生活习惯因素,因为平常饮食结构不合理,也可以让血压升高。其五吸烟也是诱发高血压的重要因素。

治疗原则

以目前的科学发展情况来说高血压治疗目的也只是降低血压,降低血压治疗第一应该做到的是确定血压控制的目标。其实高血压经常与其他心、脑血管疾病一起存在,会一起加重心血管的负担,所以针对高血压的治疗应该是具有综合性的。第二是要改善日常的生活行为,控制体重、然后减少钠盐的摄入、尽量减少脂肪的摄入、增强锻炼、减轻精神负担、然后选择合适的药物用以治疗。

饮食注意

高血压的患者平时应该注意多休息,饮食尽量清淡,忌食辛辣刺激性食物,比如辛辣油腻的东西,多吃一些新鲜水果蔬菜,加强日常锻炼。日常饮食应该注意少食多餐并且尽量避免身体饥饿。同时注意多喝水,也可以喝点茶。并且注意多吃水果蔬菜,减少饮酒不要过度酗酒。少食酸甜食物,充分的休息是很重要的。同时建议患者应该尽量保持比较良好积极的情绪,睡眠要保证充足然后注意药物的使用即可。

以上内容仅供参考

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