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• 含钙高的食物有哪些？

  含钙高的食物有不少，但在网上查一查应该能查的出来，但是最常用的比如说这个虾米之类的，就虾米皮这种带着壳的这种食物一定是含钙高的，但是你得给他嚼了，要不给打碎了怎么进去怎么出来肯定不行，这些钙同样是没法吸收的，他还得有维生素D来帮助。

  

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  刘利民 主任医师首都医科大学宣武医院

  2018-04-28 71293次

• 含钾高的食物有哪些

  含钾高的食物中，排名靠前的是红薯、甜菜、豆类、酸奶，其次是蛤类、西梅、胡萝卜汁、鱼、冬瓜、香蕉、牛奶、橙汁等等。研究表明，提高钾摄入量，并控制盐和钠，可以降低21％中风的风险，也可以降低心脏疾病的发生率。矿物质钾可以保护血管免受氧化损伤，并避免血管壁增厚。除特殊情况外，一般的成人应每天摄入4700毫克的钾。

  

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  祝于梅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-30 133277次

• 降糖食物有哪些
  降糖的食物实际上是不存在的，任何食用的食物都不会具有降糖的作用，能够降糖的只有药物，而人体只有胰岛素是具有降糖的作用，其它分泌的激素都是升糖的激素，或者是不会影响血糖变化的激素。降糖的食物在一些保健品的宣传中，可能有一些患者会发现，南瓜降糖，山药降糖，其实这些都是不可能存在的。山药，南瓜含有的淀粉成分非常的多，如果大量的食用可能会使糖尿病患者血糖明显的升高，不利于患者血糖稳定。如果想要血糖比较稳定，需要有一个良好的饮食习惯，碳水化合物类的食品，每顿中必须要有，其次是绿色的，纤维类的食物以及蛋白质的食物，只有饮食的均衡才能使血糖稳定，不会出现餐后血糖快速的上升。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-27 19579次

• 降糖食物和水果有哪些
  一、芦荟。单独使用或者是与抗高血糖药物格列本脲配合使用，降血糖效果是不错的。二、人参。人参可以帮忙降低餐后血糖水平，可以改善二型糖尿病患者血糖水平。三、苦瓜。苦瓜当中含有缩氨酸和生物碱，具有降低血糖作用的成分，糖尿病患者可以常吃苦瓜。四、辣椒。辣椒当中的辣椒素有助于糖尿病患者减轻神经疼痛症状。五、肉桂。肉桂，多项实验研究发现，肉桂可以增强胰岛素的作用。六、鱼油。鱼油，二型糖尿病患者补充鱼油有助于改善葡萄糖耐受，高甘油三酯和，胆固醇水平。七、洋葱。洋葱中的活性成分可以阻止肝细胞破坏胰岛素，从而促进胰腺细胞生成胰岛素。水果方面建议可以吃一些，含糖量比较低的水果，例如杏，柿子等等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 82091次

• 降血糖食物有哪些
  目前没有发现明确降血糖的食物，但是苦瓜、秋葵、野菜都对血糖有一定的控制和辅助作用。降血糖有明确降血糖的食物好像还没有发现，但是我们有民间的流传对血糖控制有帮助的食物，有苦瓜，秋葵，野菜，对血糖的控制有辅助的作用。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-05 7303次

• 高草酸食物有哪些
  一般尿石症的病人就会限制高草酸的食物，高草酸食物有以下十几种，例如菠菜、土豆、甜菜、芦笋、油菜、李子、草莓、橘子、芹菜、巧克力、黄瓜、海带、虾米、带鱼等都是高草酸食物，如果你有尿石症，平时要注意多饮水，多运动，这样才可以有利于结石的排出，并且饮食上也要注意避免吃高草酸食物。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2018-12-19 15303次

• 高果糖食物有哪些
  高果糖它是一个甜的饮料，有些人觉得水没有味道，就喜欢用饮料来代替，但是市面上销售的各种甜饮料都是果糖最丰富的来源之一。高果糖的食物还包括蜂蜜，蜂蜜具有很好的营养保健价值，其中的糖分含量是更加惊人的，蜂蜜中的糖以单糖为主，也就是葡萄糖和果糖，通常它占蜂蜜总成分的65%以上，蜂蜜也是高果糖食物的一种。富
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-05-24 216次

• 高果糖食物有哪些
  高果糖食物主要包括蜂蜜、部分水果和部分加工食品。果糖是一种单糖，广泛存在于天然食物和加工食品中。了解高果糖食物对于控制糖分摄入、维护健康至关重要。以下是对高果糖食物的详细解释：1、蜂蜜：蜂蜜是果糖的天然来源之一，其果糖含量可高达40%左右。
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2025-02-21 0次