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• 肠炎怎么保养

  首先他的饮食和生活习惯方面进行一个自我调整。饮食方面一个是心平气和、细嚼慢咽，而且注意避免那些纤维素含量特别高的、特别辛辣的、刺激性大的食物。然后还有一些油腻的，难以消化的食物都要注意避免。还有，要保持一个很好的心情，不要焦虑、不要抑郁。如果有发现这方面的倾向，应该及时找心理医生就诊。第三个，就要适当的锻炼，慢跑、快走、长跑，对于心情、对于胃肠道的健康都是非常重要的。这是一些生活方式的调整，当然我觉着更重要的是一定要听医生的话，提高自己的依从性和医生配合好、配合治疗，这样才能让肠炎很好地得到控制和治疗。

  

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  彭涛 副主任医师北京大学人民医院

  2020-04-07 3416次

• 脑出血怎么保养

  脑出血是脑血管破裂以后，造成了出血，就叫脑出血，一旦发生脑出血，病人会出现临床表现比较重，比较急。许多患者会出现，留有一定程度的后遗症，所以对于脑出血患者，留有后遗症的患者，一定要注意脑出血后的保养，脑出血患者术后保养，其中最重要的一个原因，一个因素，就是要控制好血压，应用降压药物，使血压保持在一个合理的稳定状态，是脑出血患者以后，最重要的保养措施。如果血压出现波动，就可能再次出现脑出血，所以一定要保证血压平稳、稳定，另外给予适当的功能锻炼，增加血管的弹性，也是预防下一次出血的，最重要的因素。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3670次

• 耳鸣怎么保养
  第1个方面，需要改善睡眠，如果说患者的睡眠质量不好，睡眠时间不足，就容易加重耳鸣。第2个方面，在日常生活当中需要尽量避免接触噪音，如果说经常接触噪音，或者是突然遭遇比较大的噪音刺激之后，就容易导致听力下降，耳鸣加重。第3个方面，需要尽量避免佩戴耳机，因为如果经常佩戴耳机，对于外耳道和鼓膜有直接的刺激作用，也容易导致耳鸣症状加重，还有可能会引起听力下降。总体来说，耳鸣是比较常见的一种耳鼻喉科疾病，发病之后需要进行及时的治疗，在治疗过程当中，需要定期复诊观察效果。
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  李睿 主治医师成都上锦南府医院

  2020-04-07 1544次

• 怎么保养皮肤
  保养皮肤要做到保持心情舒畅，保障充足睡眠，合理饮食，戒烟，避免酗酒，加强体育锻炼。遵循清洁、补水保湿、防晒原则。针对不同类型的皮肤需要进行不同的护理及美容。中性皮肤是最理想的皮肤，可以选择使用化妆品的范围比较大，以保湿为基础，注意防晒及抗老化。干性皮肤缺乏油脂、干燥，容易并发湿疹，特应性皮炎等皮肤病。因此干性皮肤需要保湿、滋润。躯干、四肢皮肤洗浴不宜过勤。一般情况下2-3天洗1次。如果皮肤特别干燥，则5-7天洗1次，水温不宜过高。35-38摄氏度为宜。洗浴后应该立即擦干皮肤，在3分钟内擦上柔润类保湿霜。
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  王珊珊 主治医师滨州市中心医院

  2020-04-05 3144次

• 散光怎么保养
  病情分析：散光患者在平时生活中保养方面主要是注意养成良好的用眼习惯，注意不能眯着眼睛看东西，否则容易导致角膜垂直方向的曲率增加，引起散光度数增长，另外也要注意不能长时间近距离用眼，不要在昏暗与晃动的环境中用眼。意见建议：散光患者应该到医院的眼科进行验光检查，确定准确的散光度数和散光轴向等参数，然后可以采取配戴框架眼镜，使用硬性角膜接触镜或者是做激光手术等方式进行矫正。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-09-08 601次

• 肠炎怎么保养
  第一是要少量多餐，第二是要养成良好的进餐习惯，平时尽量不要暴饮暴食，不要吃过热过冷过咸过酸过甜等刺激性的食物，不要吃不易消化的食物。第三要养成良好的饮食卫生习惯，饭前便后洗手。第四注意不喝生水，多喝热水，防止腹部受凉。
  董增胜 主治医师日照市中医医院

  2019-01-15 1802次

• 耳鸣怎么保养
  耳鸣是一种常见的耳部症状，其保养与治疗需要综合考虑多方面因素。有效的保养措施包括远离噪音、保持良好的生活习惯、合理使用药物以及进行必要的心理治疗。一、远离噪音环境长期暴露在噪音环境下可能加重耳鸣症状，因此，患者应尽量避免噪音污染，如减少使用
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2025-02-14 0次

• 肝炎怎么保养
  肝炎及肝炎的种类比较多，可以分为急性肝炎和慢性肝炎，大部分急性肝炎通过积极的抗炎保肝治疗，基本上都可以很好的治愈，而慢性肝炎往往是迁延不愈，很容易造成肝硬化的形成。平常一定要注意保养，在饮食方面一定要控制，不能喝酒，不能吃过油腻过咸的食物，要补充适量的维生素和蛋白质，加强营养的支持。平常也要适当的体
  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2022-01-18 133次