经期可以喝桂花粥吗

经期指的是月经期间,月经期间是可以适量的喝一些桂花粥。

桂花粥对月经是没有影响的,而且桂花粥够帮助消化,有润肠通便的效果,可以改善腹部胀气,有凝心安神的效果。月经期间,饮食方面尽量少吃有刺激性的食物,尽量少吃生冷食物。

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