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• 男性备孕前吃什么调理身体

  为孕育健康宝宝，男性需要增强个人体质，提高精子的质量及性功能，男性备孕期间可以吃一些特定的食物、药物、营养剂等进行调理身体。精子的生长周期约为90天，为孕育健康宝宝，建议男性提前3~6个月开始备孕，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 9836次

• 想要生孩子男性提前多久备孕合适

  男性精子的生长周期约为90天，想要生孩子，建议男性提前3~6个月开始备孕，避免因个人身体，影响孕育健康宝宝。男性备孕主要是增强个人体质，提高精子的质量及性功能，应通过科学的方式进行调理，生活饮食上可以吃一些可以吃补肾、补血、益气的食物，如生蚝、羊肉、莲子、山药等，通过摄入均衡的营养，来保证身体的健康；对于身体虚弱的男性，同时还应通过药物进行调理，可以服用固精补肾丸、生精片等调理身体。备孕男性还需同时服用营养剂，常见的有：复合蛋白叶酸DHA、维生素矿物质等，市场上常用的复合蛋白叶酸DHA，含有蛋白质、叶酸、DHA、益生菌、番茄红素、锌、硒和多种维生素，不仅能满足人体的蛋白质、微量元素，还能及时补充叶酸避免胎儿畸形；所含的DHA能促进脑部组织生长、减轻体内炎症，对胎儿大脑发育很重要；番茄红素有助于男性精子活力，当然适当的身体锻炼同样重要。备孕男性还应避免不良的习惯，戒烟、戒酒、保证充足睡眠，如需了解更多，请咨询医师或药师，在其指导下合适服用。

  

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  陈帅 药师妙手互联网医院

  2020-08-27 7539次

• 备孕前多久放弃工作
  对于备孕前多久放弃工作这个问题是因人而异的，如果本身的工作并不影响自己备孕，可以说是不需要放弃工作的，但是如果工作压力比较大，而且对怀孕有特别大影响的话，女性就可以在确定备孕的时候就放弃工作，这样在轻松的环境下受孕的几率也会更大一点。工作压力比较大的女性，备孕前不仅要放弃工作，同时还需要再做一次全面的身体检查，这个孕前检查体检，最好是男女双方同时到医院做检查。如果孕前体检出任何不利于怀孕的疾病，都需要暂停备孕，将疾病治疗好了之后再去怀孕，这样不仅怀孕几率会更大，而且对胎儿的身体健康也会有很大的好处。
  语音时长 01:20”
  王璐 主治医师江西省妇幼保健院

  2020-04-07 1917次

• 备孕前多久戒烟
  一般建议在备孕之前需要戒烟，至少在备孕前3个月就开始戒烟，烟草中含有大量的有害物质，对于怀孕有非常大的影响。女性在备孕时还需要戒酒，并且注意休息，保证足够的睡眠时间，尽量避免熬夜以及过于劳累等情况的发生。另外，在备孕期间也需要远离一些放射性的检查，比如说拍片检查，CT检查等。另外，饮食上也需要注意增加饮食营养，保证营养全面均衡，尽量做到不偏食，不挑食，必要的时候也建议做输卵管的相关检查等。
  语音时长 01:07”
  吕鸿兴 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-04 2202次

• 备孕前多久放弃工作
  病情分析：在备孕前如果工作并不接触有毒害的气体或者放射性的物质，或者强体力劳动的工作等，并不需要放弃工作的。如果是在这样环境中工作，那么建议提前三个月放弃工作。意见建议：在备孕的时候不要剧烈的运动，可以适当的活动，不要提重物。作息时间要有规律，不要过于劳累，避免熬夜。多吃一些富含有蛋白质的食物。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-23 902次

• 备孕前多久戒烟
  病情分析：备孕前三个月就需要戒烟的。吸烟有害健康，也会影响卵子的质量，需要戒烟三个月之后再进行备孕，这样比较安全。在备孕期间也不能吸二手烟，比如家里人如果有吸烟建议远离的。意见建议：在备孕期间需要禁止吸烟，禁止饮酒，也不要喝咖啡饮料，不要接触化学制品，比如烫头，染头，涂指甲，要远离放射性的物质，比如x线。
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-06-18 1806次

• 备孕前多久戒烟
  建议在备孕前三个月左右开始戒烟。另外在备孕前，男女双方要到正规的医院做详细的身体检查，了解身体各项指标的正常情况，发现问题及时调理。同时女性也可以在医生的指导建议下补充叶酸。在备孕期间，建议女性养成良好的生活规律，早睡早起，适当的锻炼身体。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2025-03-07 0次

• 备孕前多久不能熬夜
  一般情况下，在备孕前3~6个月是不能够熬夜的。另外在备孕前，男女双方一定要到正规的医院做详细的身体检查，发现问题及时调理。同时也要远离可能还有辐射或有毒化学物质的环境。备孕期间女性要保持心情舒畅，不能过度劳累，养成良好的作息规律，早睡早起，保证充足的睡眠。
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-11-22 0次