老年性高血压主要是年龄比较大的人群,一般是年龄大于65岁,血压值持续或者非同日三次以上,超过标准血压值。如收缩压大于140毫米汞柱,舒张压大于90毫米汞柱,可能会引起一些常见的临床症状,比如头晕,胸闷,乏力的症状,主要也是因为随着年龄的增长,血管弹性变差,可能会导致血压升高。
一级高血压,如果没有出现明显的临床症状,可以选择调整生活作息和饮食习惯,帮助血压的下降。二级,三级高血压需要用降血压的药物。同时要保持充足的睡眠,避免紧张情绪和压力,不要熬夜,避免烟酒刺激,不要吃辛辣油腻的食物,多吃富含维生素C和维生素E的蔬菜水果。