过敏性紫癜患者在提高免疫力方面需采取综合措施，包括合理饮食、规律作息、适当锻炼以及必要的药物治疗。这些举措对于减轻症状、减少复发至关重要。
1、合理饮食
患者应保持营养均衡，多摄入富含维生素C、维生素E等抗氧化物质的食物，如新鲜蔬果、坚果等，以增强免疫系统的功能。
2、规律作息
充足的睡眠是提升免疫力的关键。患者应保持每天7-8小时的高质量睡眠，避免熬夜和不足的睡眠时间。
3、适当锻炼
适度的体育锻炼能够增强体质，提高抵抗力。建议患者进行如散步、瑜伽、太极拳等轻度运动，避免剧烈运动引发紫癜加重。
4、药物治疗
使用免疫抑制剂如环孢素、他克莫司等，可以降低免疫系统的过度反应，减少紫癜的发作。抗过敏药物如氯雷他定、西替利嗪等，能够减轻过敏反应，帮助控制紫癜症状。补充维生素C、维生素E等抗氧化剂，可通过药物补充或食物摄取，以增强免疫力，减少紫癜的复发风险。
5、心理调适
保持良好的心态对免疫力的提升也有积极影响。过敏性紫癜患者应尽量减少焦虑和压力，保持乐观的生活态度。
综上所述，过敏性紫癜患者通过合理饮食、规律作息、适当锻炼、药物治疗以及心理调适等多方面的综合措施，可以有效提高免疫力，减少紫癜的发作频率和严重程度。
