过敏性紫癜吃什么快提高免疫力

过敏性紫癜患者在提高免疫力方面，应注重营养均衡与合理饮食。通过摄取富含维生素C、E、A及蛋白质的食物，可有效增强机体抵抗力，促进康复。

1、摄入富含维生素C的食物

维生素C对于提升免疫力至关重要。柑橘类水果如橙子、柚子，以及草莓、猕猴桃等，都是优质的维生素C来源。患者适量食用，有助于增强免疫系统功能。

2、补充维生素E

维生素E能够增强免疫细胞的活性，对抗过敏反应有积极作用。坚果类食物如核桃、杏仁，以及植物油如橄榄油，都富含维生素E，可作为日常饮食的一部分。

3、增加维生素A的摄入

维生素A有助于维护黏膜健康，对抵御病原体入侵有重要作用。鱼肝油、蛋黄以及深绿色蔬菜如菠菜，都是维生素A的良好来源。

4、补充优质蛋白质

蛋白质是免疫系统的基础，患者可通过食用鱼类、瘦肉、豆类等食物来摄取高质量蛋白质，从而提升免疫力。

5、适当服用免疫增强药物

在医生建议下，患者可适当服用如胸腺肽、转移因子等免疫增强药物，以及黄芪、灵芝等具有免疫调节作用的中药，来辅助提高免疫力。

综上所述，过敏性紫癜患者通过合理饮食与药物辅助，可以迅速提升免疫力，促进病情的好转与康复。