百合干的功效与作用

百合干为百合科植物卷丹的干燥肉质鳞叶，表面类白色、淡棕黄色或微带紫色，有数条纵直平行的白色维管束，顶端稍尖，基部较宽，边缘薄，微波状，略向内弯曲；质硬而脆，断面较平坦，角质样。百合干气微、味微苦，具有宁心安神、美容养颜、润肺止咳的功效。

1、宁心安神：百合干入心经，性微寒，能清心除烦、宁心安神，可用于治疗热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。

2、美容养颜：百合干洁白娇艳，富含黏液质及维生素，对皮肤细胞新陈代谢有益，常食百合干可起到美容养颜的作用。

3、润肺止咳：百合干甘凉清润，主入肺、心，能清肺润燥止咳、清心安神定惊，为治疗肺燥咳嗽、虚烦不安常用药物。

百合干适宜咳嗽频作、干咳无痰、口干咽燥者食用。禁忌脾胃虚寒者食用。不宜与羊肉同食，百合干是凉性食物，但羊肉是热性食物，同食可能引起腹泻。