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• 女人每天吃阿胶的好处

  如果有气血虚弱的症状，可以每天吃适量阿胶进行调理。女性朋友能起到美容养颜，滋润皮肤的作用，产后虚弱的女性，还可以促进机体造血功能，使体力尽快恢复。阿胶还能够治疗和预防各种妇科疾病，比如月经紊乱，畏寒怕冷等症。但是建议服用阿胶要在医生的指导下进行，不要过量。人体血液不足，不能充分濡养脏腑、经络，也不能维持正常的精神活动。轻者影响面色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。阿胶为补血佳品，作用缓和，能改善人体内钙平衡，对于缺铁性贫血，妇女经期出血等出血病症都会得到有效的改善，而且对于孕妇有很好的安胎作用。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此阿胶用于补血，可以配伍当归、黄芪等补气血药同用，气血双补，补血效果更好。另外阿胶中含有大量的胶原蛋白、多种氨基酸，可增强皮肤弹性，使皮肤锁水功能更强。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 4532次

• 乳腺增生能吃花胶吗

  乳腺增生是不太建议吃花胶的，因为乳腺增生，本身是一类介于生理和病理之间的乳房最常见的疾病。一般来说，不是很严重的增生，在饮食上并不用说特别的在意，如果是比较厉害的增生，建议尽量避免吃含有激素类的食物。花胶是含有激素成分的，其他的包括蜂王浆、阿胶、花粉这一类的食物，还有食物的保健品，我们应该特别谨慎的应用，此外还有高脂、高糖、辛辣刺激的食物，也不建议我们经常的食用。因为这类食物的食用，第一，可能会加重乳腺增生；第二，还会增加外源性雌激素的摄入，某种程度还会增加乳腺癌的风险。

  

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  齐立强 副主任医师中国医学科学院肿瘤医院

  2021-02-18 11934次

• 减肥的十大好处
  一、获得能量，体重下降之后会获得更大得能量，提高了吸氧的效率，不会再因为运动或者爬楼梯之后气喘吁吁。二、记忆力可能会提高，因为减肥之后大脑会变得更加活跃，而且普遍的肥胖者的记忆性是会比较差的。三、患癌症的风险会降低，吸烟、阳光照射、辐射都可以引起癌症，肥胖也会引起癌症而减肥之后患癌症的风险会明显降低。四、运动会变得有趣，当携带大量的体重时，锻炼可能会导致关节痛，而一旦减肥运动就不再是一个苦差事而是有趣又充满活力的运动。五、减轻关节炎症状，身体上多余的重量会损害我们的关节，一旦减肥就可以减轻关节炎的症状。六、工资可能会得到提高，因为经过一些研究表明肥胖的人比正常体重的工人挣钱要少。七、可以减少药量，保持健康的体重可以预防糖尿病和心脏病，减肥之后可以减少服用血压、胆固醇的一些药物。八、睡眠质量会变好，一般情况下减肥之后呼吸睡眠暂停的情况会有明显的改善，睡眠质量也会明显变好。九、增加怀孕的机会，胖是女性不孕的原因之一，减肥之后就可以增加怀孕机会。十、眼睛更加健康，减肥可以保护视力。
  语音时长 2:34”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-01 20863次

• 头疗十大好处
  像有些经常熬夜的，加班的，还有经常失眠，记忆力不集中，睡眠质量差，脑血管不好，颈椎不好，这些人群还是比较适合做头疗的。因为长期的头疗能够激活神经系统的功能，治疗失眠多梦，神经衰弱，还能促进血液循环，改善头部的缺氧，改善视力和记忆力，快速改善头部的循环，改善头部的缺氧，还能改善淡化色斑，美白肌肤，放松神经，防止焦虑症和忧郁症。还能够快速的疏通头部的经络，排除头部的毒素，预防脑中风和老年痴呆，调节神经，改善末梢循环，防止高血压，低血压。最后就是还能够疏通的头部的排毒的组织，清除头部的淤堵，快速的解决头晕，头痛，所以有时间做头疗对身体的好处还是比较多的。
  语音时长 01:26”
  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-04-28 152656次

• 花胶孕妇可以吃吗
  病情分析：孕妇可以适量的吃花胶，花胶含有丰富的蛋白质，而且脂肪含量较低，含有丰富的维生素和各种营养素，易于消化和吸收，适合孕妇食用。花胶营养丰富，不宜长期大量服用，以免营养过剩，引起孕妇肥胖或者巨大儿。意见建议：孕期要吃有营养的东西，增加优质蛋白的摄入量，不能偏食或者挑食，饮食多样化，保证营养均衡的摄入，粗细搭配，少吃多餐。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-11-26 2402次

• 孕妇可以吃花胶吗
  病情分析：孕妇可以吃花胶，但是应适量，不宜长期大量食用。花胶含有丰富的胶原蛋白以及微量元素，而且脂肪含量较低，易于消化，适合孕妇食用，但是不宜过多食用，以免营养过剩，对母儿健康不利。意见建议：孕期的饮食一定要多样化，不能过量补充营养，以免营养过剩，容易引起孕妇肥胖或者巨大儿，严重影响母儿健康。孕期还应适量的进行运动，以促进消化。定期到医院进行产检。
  张印星 副主任医师黄石市中心医院

  2021-12-19 2604次

• 女人常吃燕窝的6大好处
  并没有女人常吃燕窝的6大好处这种说法，女人常吃燕窝通常有补充蛋白质、保护皮肤、增强免疫力、增进食欲、增加饱腹感等好处，但是需要控制摄入量。如有不适及时就医。1、补充蛋白质：燕窝中含有较多的蛋白质成分，适量进食能够为机体补充蛋白质，有效地改善蛋白质缺乏。2、保护皮肤：同时还富含胶原蛋白，适量进食能够增
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-08-21 0次

• 常吃燕麦的6大好处
  并没有常吃燕麦的6大好处这种说法，常吃燕麦的好处通常有加速胃肠蠕动、增进食欲、增加饱腹感、保护皮肤、辅助减肥等，建议少量进食。1、加速胃肠蠕动：燕麦中含有大量的膳食纤维，平时适量吃，可以加速胃肠道蠕动，可以帮助食物消化和吸收，达到预防便秘的目的。2、增进食欲：燕麦具有独特的香味，所以能够增进食欲，改
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-09-05 0次