鸡胸，作为一种常见的胸廓畸形，表现为胸骨前凸、两侧胸壁低平。对于15岁的青少年来说，采取综合措施可以有助于鸡胸的恢复，例如调整饮食、体格锻炼、使用支具、手术治疗等。
调整饮食是关键。确保摄入充足的钙、维生素D等营养物质，这些元素对骨骼的正常生长和发育至关重要。建议增加鱼、瘦肉、鸡蛋、牛奶等富含钙的食物，并适当补充维生素D制剂。
体格锻炼不可忽视。特定的锻炼动作如呼吸起落操、扩胸运动、平板支撑和俯卧撑等，能够增强胸壁肌肉力量，改善鸡胸外观。这些锻炼应循序渐进，避免过度疲劳。
对于症状较轻的患者，可以考虑使用支具进行治疗。支具可以对胸部施加一定的压力，帮助逐渐矫正胸廓畸形。但支具治疗需要在医生的指导下进行，并定期调整以确保治疗效果。
需要强调的是，如果鸡胸症状严重，影响了心肺功能或对患者的心理造成了严重影响，可能需要考虑手术治疗。手术方法包括胸骨翻转术、胸骨沉降术等。然而，手术治疗风险较大，应在充分了解手术风险和并发症后，根据医生建议做出决策。
综上所述，15岁鸡胸的恢复需要综合饮食调整、体格锻炼和必要时的医疗干预。在整个治疗过程中，患者应保持积极心态，配合医生的治疗方案，并注意日常的护理和康复训练。同时，如有任何疑虑或症状加重，应及时就医咨询专业意见。
