怎么防治高血压

高血压的病因及日常防治

对于高血压的防治，主要有早期减少危险因素的干扰，在高血压确诊后，要严格遵守医生嘱托，按时服药，对于晚期高血压患者，主要通过住院治疗，减轻患者的痛苦。高血压的病因有很多，常见的病因有：

1、遗传因素导致高血压，这类高血压患者大部分有家族聚集倾向；

2、环境因素导致，这类高血压患者大多有饮食、生活习惯的不正常，如做饭时添加食用油和食用盐过多等；

3、在日常生活中有吸烟等不良嗜好，吸烟对血管有直接损害作用；

4、生活和工作压力太大等。对于这些病因和血管的损害因素我们要尽力避免，如改善日常生活习惯，戒烟限酒，做饭时添加少量食用油和食用盐，食用油最好使用植物油，适当锻炼身体，保持身心愉悦等。

为什么要防治高血压

高血压的危害甚重，所以对于高血压的防治就显得尤为重要，高血压的危害有：

1、导致心脑血管疾病，如脑出血、脑梗死、心衰和冠心病等；

2、导致肾病和肾衰等肾脏病；

3、主动脉夹层，该病危害极大，稍有不慎，会导致死亡等。我们要极力避免高血压的进展，避免发生这类疾病，缓解患者的痛苦和减轻患者家庭的经济负担。

高血压患者的用药注意

对于高血压确诊的患者，尤其是通过上面所说的改善日常生活习惯不能控制的血压的患者，需要使用药物控制血压，这类患者必须长期用药，不能中途停药或者私自减少降压药的用量，因为用药后的血压稳定是由药物控制的，一旦减量或者停药会导致高血压的进一步发展，并发一些列疾病甚重危害生命。对于药物的选择和用法用量必须严格遵照医生嘱托，在家中最好学会自己测量血压，自己监测自己血压，以便了解自己血压是否稳定，对于用药后血压不能很好控制的患者，必须去医院就诊。

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