一,月经期间应该避免不必要的妇科检查。必须检查时切忌过度用力的挤压子宫,以防将子宫内膜挤入输卵管引起腹腔子宫内膜种植。同时要尽量避免做宫腔内的手术,如输卵管通畅试验,一定要在月经干净后三到七天进行。如果经穴位近视手术,可以将子宫内膜碎屑,经输卵管进入腹腔造成异位种植。尽量的避免在接近月经期进行妇科手术,必须进行时应该动作轻柔,避免用力挤压。
二,坚持避孕,不做或者少做人工流产术。由于采用负压吸宫,如果在手术操作时使用的压力及使用方法不适当也可以造成血液倒流入腹腔引起子宫内膜异位种植。
三,子宫极度后屈或者是宫颈阴道狭窄,先天性无阴道等甚至到了畸形,宫颈粘连都可以造成经血排出不畅甚至不能排除,经血逆流而造成子宫内膜异位症,所以应该积极的治疗上述的疾病。
四,避免医源性的种植,在进行子宫肌瘤剔除术,尤其是手术时穿透子宫腔者或者是剖宫产,剖宫取胎手术者都应该保护好手术的切口,以免将子宫内膜碎屑种植于切口,造成腹壁切口子宫内膜异位症。
五,注意经期卫生,月经期禁止性生活。