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• 什么是强迫症

  强迫症是一种患者不断重复，某种行为或者某种思维的神经精神系统性疾病。在一段时间内，患者不能控制这种行为或者思想，一般来说，不能控制思想的这种行为叫做强迫思维，而不能控制行动的这种行为叫做强迫的行为。强迫症的特点是在日常生活中一些无意义的，甚至违背患者自身意愿的，一些想法或者行为，反复侵袭患者。虽然我们每个人自己，能够感觉到这种想法或者行为，是源于自身的，但是就想办法去控制它，去抵抗它，但始终没办法控制，这两种强烈的冲突，使患者感到非常的焦虑和痛苦，甚至影响学习和工作，包括社会生活的人际交往，等各个方面都会受影响，我们就会把这个叫做强迫症。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 37318次

• 强迫症的症状表现

  强迫症主要可以归纳为强迫思维和强迫行为。强迫思维可以分为强迫观念，强迫情绪和强迫意向，内容比较多。譬如说反复怀疑门窗有没有关紧，碰到脏的东西会不会得病，太阳为什么从东边升起，又从西边落下，站在阳台下就有往下跳的这种冲动，这些想法可以称为强迫思维。而强迫行为，通常是为了减轻强迫思维，产生的焦虑，而不得不采取的行动。一般来说，做的人明明知道这是不合理的，但不得不做，譬如说有些人他怀疑门窗，有没有关紧的这种想法，因为他有这种想法，所以他就会去反复检查门窗有没有关紧，确保安全，碰到脏的东西怕得病的患者。这个时候因为，他觉得脏的东西碰到了，就要得病，所以他就会反复洗手，让手保持干净。就是因为这些行为，他一直做一直做，拖的时间特别长，并且由于重复这些动作。这些动作相对都比较简单，所以久而久之，他就形成了一种刻板性的程序。譬如说他洗手的时候，一定要从手指尖开始洗，连续不断地洗，一直洗到手腕。那如果说顺序反了怎么办，或者从中间被打断了怎么办，那这个时候他就得从头，开始重新洗。因为这样他就要耗费大量的时间，非常痛苦。一般来说，强迫症还具备以下几个特点，他重复的是自己的想法和冲动，至少有一种想法和冲动必须得反复被重复，然后又努力地去控制，但是控制不了，并且这种想法和行动本身是令人很不愉快的，并且它会一而再再而三的出现，这就是强迫症一般有的特点。

  

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  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2018-10-31 21326次

• 何谓认知疗法
  认知疗法认为认知过程是情绪和行为的决定因素，强调行为和情绪的产生依赖于个体对环境情况的评价，这种评价又直接来源于个体的认知观念。认知疗法就是通过改变人的认知过程，改变人的观念来纠正患者的适应不良情绪和适应不良行为。治疗时着眼于患者的错误认知，而不仅仅针对异常的情绪和行为。长期处于应激状态个体容易出现一些极端的、绝对的、单向的判断，产生错误的认知，继而出现负性的情绪和行为。负性的情绪和行为反过来又会影响病人的思维，形成恶性循环，使得某些心理、病理现象得到维持。故认知疗法往往是透过患者的不良情绪和不良行为，去寻求产生他们的不良认知，从而消除患者的不良情绪和不良行为，使他更加的适应。病人的思维歪曲的表现形式，包括认知的全和无，以偏概全，人格牵连等。也要通过患者的一些思维歪曲方面对认知进行改变。
  语音时长 1:53”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-16 20304次

• 何谓“认知疗法”？
  认知治疗法是根据人的认知过程影响他情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变患者的不良认知，从而矫正不良行为的心理治疗方法。认知疗法是一种新发展起来的心理治疗方法，一致认为不良的行为和情绪都是来源于适应不良的认知，因此行为矫正疗法不如认知疗法，如果更改或者是修正患者扭曲的认识，那么就可以改善他的心理和行为。认知疗法常采用认知重建、心理应付、问题解决等技术进行心理辅导和治疗，其中认知重建是最为关键的，对于如何重建人的认知结构，从而达到认知目的仁者见仁，智者见智。有的人认为经历某些事的个体对这个世界的解释和评价、认知和信念是产生情绪和行为的根源，只有通过疏导辩论来改变和重建不合理的认知和信念，达到治疗目的。而有的人认为行为和情绪有自我指令性的语言控制。自我指令性的语言在儿童时代就已经内化了，虽然在成人期意识不到，但仍然控制着人的行为和情感，如果指令性语言在形成过程中有错误，就会产生情绪障碍和适应障碍，因此治疗包括学习新的自我指定，使用想象技术解决问题等等。
  语音时长 2:11”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-09 5658次

• 强迫症怎么得的
  病情分析：强迫症与遗传的关系密切，具有明显的家族聚集现象。强迫症患者的父母、同胞、子女具有较高的患病率，是普通人群的4倍；还有环境因素所导致。比如父母要求过于严格，患者追求完美的性格，后天的因素也会导致强迫症，也是比较重要的因素。意见建议：患者出现强迫症状的时候不要去反强迫。学会对症状接纳和症状共处。学会转移注意力。多培养些兴趣爱好，找一些感兴趣的事情去做。顺其自然，活在当下，做好现在该做的事情。
  郑志君 副主任医师辽宁省朝阳市中心医院

  2023-04-10 602次

• 强迫症表现
  强迫症主要有两种表现，一种是强迫的观念，另一种是强迫的行为。强迫的观念表现为反复而持久的观念，思想印象，也可能是冲动念头。比如会有一些强迫的回忆，强迫的怀疑以及强迫的联想等。强迫的行为，又称之为强迫的动作，只重复一种无意义的行为，比如说强迫的洁癖，强迫的检查等。
  王阳阳 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-10 2904次

• 强迫症认知疗法阐述
  强迫症认知疗法主要是认知行为疗法，认知行为疗法主要包括思维阻断法、暴露疗法和反应预防、系统脱敏法，其中比较有效果的是暴露疗法和反应预防。1、思维阻断疗法：其又称思维控制疗法、思维停止疗法，是一种治疗强迫性思维的技术，是在患者想象其强迫思维的过程中，通过外部控制的手段，人为的抑制并中断其思维，经过多次
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 4567次

• 强迫症认知疗法的具体阐述
  强迫症认知疗法被认为是治疗强迫症比较有效的心理治疗方法，主要包括思维阻断法及暴露反应预防等。思维阻断法是在患者反复出现强迫思维时通过转移注意力或施加外部控制，比如利用设置闹钟铃声，来阻断强迫思维，必要时配合放松训练缓解焦虑。暴露反应预防是在治疗师的指导下将患者置身于引起其焦虑、痛苦的环境之中或是与其
  林伟成 副主任医师广州医科大学附属脑科医院

  2022-04-11 275次