为你推荐

• 核桃的热量高吗

  核桃的热量是很高的，干核桃的热量比鲜的更高。核桃属于一种油脂类的坚果，主要成分有脂肪、蛋白质，另外核桃中的磷脂对脑神经有良好的保健作用，核桃油含有的不饱和脂肪酸有防治动脉硬化的功效。核桃仁中还有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素，人体在衰老的过程中锌、锰的含量会日渐降低，而铬有促进葡萄糖的利用和胆固醇的代谢和保护心血管的功能。所以，对于孕妇、老人、孩子等，特别提倡每天吃点核桃。

  

  01:05
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-01 5656次

• 妇科千金片的功效和作用

  妇科千金片具有活血化瘀、清热除湿的作用。主要适用于治疗女性慢性盆腔炎、慢性子宫颈炎、带下病、湿热下注、子宫内膜炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎的证候者。妇科千金片主要由千斤拔、金樱根、穿心莲、功劳木、单面针、当归、鸡血藤、党参等多种中药成份组成，按疗程服用可以有效清除残留的病原体、减轻炎症引起的组织损伤和修复盆腔结缔组织的粘连，从而使病情得到明显的控制及改善，且中成药在治疗效果有效的基础上，副作用小，安全性高，因此其也是临床上治疗盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症类疾病使用率高的中成药。以上方案仅供参考，具体药品使用，请结合自身情况在专业医生指导下用药。

  

  01:19
  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2020-08-31 18787次

• 热量高的食物
  一、动物脂肪，包括肥膘、肉块儿、奶油、鱼油、蛋黄。二、坚果，包括花生米、核桃肉、瓜子仁等热量都比较高。三、花生油、豆油、菜籽油、色拉油热量比较高。四、细粮，包括小麦、大米和糯米。五、糖类，包括白糖、红糖、冰糖、水果糖等热量都是比较高的。六、牛奶巧克力，巧克力是高热量的物质，大约一百克含有2200卡焦。七、油炸的食品，这些食物在烹饪过程中带来的油脂，直接在人的身体里储存并导致肥胖。八、糕点，糕点制作的基本成分是白面粉、黄油或者起酥油、泡打粉、奶油或鸡蛋，这些食材都含有高饱和脂肪。九、披萨、汉堡，披萨纯粹是既美味有饱腹的垃圾食品，一片中等大小的披萨饼有350到500卡的热量，汉堡中的这些肉饼都是油炸过的，饱和脂肪酸和反式脂肪酸的含量一般都比较高。
  语音时长 1:45”
  孙明丽 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-11-07 103329次

• 南瓜和米饭哪个糖分高
  看热量表，南瓜一百克才22卡。煮好的米饭易于消化，每一百克香大米的热量是346卡，煮成米饭是吸收大量水体积膨胀，所以一百克米饭的热量一般在115卡左右，如果煮成粥，那些水分就是饭吸收了大量的水，体积膨胀，所以一百克粥的热量一般在46卡上下，根据稀稠来变化。提倡每天适量吃一些米饭，因为碳水化合物是保证新陈代谢率的必须品，而且米饭含有维生素b族，也是人体所需要的。目前高蛋白质，低碳水化合物减肥法并不合理，会增加肝脏的负担，还会导致营养不均衡。脱发就是其中一个症状。
  语音时长 1:26”
  高明 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-16 22600次

• 米饭热量高吗
  米饭的热量是每100克里面含有热量116大卡。它是一种碳水化合物和水分含量都较高的主食，是身体所需热量的主要来源之一，占全天热量的55%左右。几乎可以供给全身所需的营养。米饭中的蛋白质主要是米精蛋白，氨基酸的组成比较完全，人体容易消化吸收，不容易使人致胖。一般人群可以使用，糖尿病患者不宜多食。
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2018-11-17 10207次

• 茄子的热量高吗？
  病情分析：茄子的热量不高。茄子是日常生活中比较常见的蔬菜，其热量是21大卡/100克，适量的食用对人体好处非常多，还能起到润肠通便、抗衰老的作用。意见建议：茄子是日常生活中比较受人喜爱的蔬菜，而且热量低，建议肥胖的患者在减肥期间可以适量的食用，不建议容易腹泻的人不宜多吃。建议平时以清淡饮食为主，不要吃生冷、辛辣、刺激性食物。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2020-06-01 4804次

• 千张子的功效与作用
  千张子（即决明子，因部分地区称其为千张子）作为传统中药材，具有清肝明目、润肠通便、调节血脂、抗氧化及辅助降压等功效，其作用机制与成分特性密切相关。以下从五个维度解析其药理价值：清肝明目：决明子性微寒，归肝经，含大黄酚、大黄素等蒽醌类成分，可
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2025-10-17 0次

• 尿酸高能吃千张吗
  尿酸高患者可少量吃千张。建议用量：100g（约1张）/天。尿酸高患者饮食要避免吃动物肝脏、海鲜等高嘌呤的食物。千张是一种豆制品，营养丰富，含有较多的蛋白质、卵磷脂、维生素、矿物质等营养成分，尿酸高患者少量吃千张能够为机体提供能量，补充所需的
  储永良 副主任医师广东省中医院

  2023-06-08 0次