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• 开灯睡觉对小孩的危害有哪些

  开灯睡觉对小孩的危害有影响视力，影响生长发育，为了小孩的身体健康，建议睡觉的时候把灯关掉。一、开灯睡觉会影响小孩的视力，容易导致小孩出现近视，长期暴露在灯光下睡觉，光线对眼睛的刺激会持续不断，眼球和睫状肌不能够得到充分的休息，容易造成视网膜的损害，影响其视力的正常发育。二、开灯睡觉会影响小孩的生长发育，因为开灯睡觉会影响褪黑素的分泌，从而影响小孩的睡眠。而生长激素是在小孩深睡眠中分泌的，睡眠不好会影响生长激素的分泌，从而影响小孩生长发育。小孩在睡觉时建议保持安静昏暗的环境，室内的温度也要适中，避免过高或过低，以免导致小孩睡不安稳，影响睡眠的质量。睡觉前也不要做使小孩神经过于兴奋的行为，避免小孩因神经兴奋睡不着觉。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-25 12167次

• 饿着睡觉有什么坏处

  第一，饿着睡觉容易引起低血糖，低血糖会引起心慌、出汗、乏力、手抖，严重可能会影响睡眠质量，使人难以进入深度睡眠。低血糖状态也会影响大脑的功能，引起记忆力减退，尤其是对糖尿病患者来说，如果是空腹睡觉会引起黎明现象，也就是早晨起来血糖突然反射性增高，严重的会引起低血糖的昏迷。第二，饿着睡觉，胃酸分泌过多，会刺激胃黏膜，容易导致胃十二指肠的糜烂、溃疡、炎症，也容易引起胃痛、反酸、烧心或者是胃痉挛、胃绞痛等不适。第三，空腹还会影响植物神经功能，加重胃炎。所以三餐要按时吃，晚餐也是比较重要的，不能吃得过饱，饭后不要立刻睡觉，适当活动。晚上也可以适当的进食易消化的食物，比如小米粥、白粥、青菜等等，既能保护胃黏膜，又能避免出现低血糖。

  

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  王建华 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-08-11 7195次

• 关灯玩手机对眼睛的危害
  我想我们身边很多人，其实也包括我自己，现在在日常生活中基本上已经离不开手机了，时时刻刻都要看着手机，很多朋友在睡觉前也会争分夺秒的看手机，其中有大部分人还会关灯看手机，关灯看手机对眼睛产生的损害是非常非常大的。手机里的蓝光会对眼睛产生刺激，在睡觉前很多人关灯，蓝光就会更加的明显，蓝光对眼睛长期刺激，就会造成干眼、异物感、酸涩感，甚至引起眼球疼痛等等不适。虽然经过休息大部分症状都会缓解，但是如果长期在黑暗的状态下看手机，就会造成患者的视力下降甚至是损害黄斑区的视功能以及影响视神经，所以平时看手机一定不要关灯看手机，这样对眼睛的损害是非常大。
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  宋晗 副主任医师黑龙江省医院

  2019-02-19 12588次

• 脑梗病想睡觉有危害么
  脑梗病人想睡觉是没有生命危险的。脑梗经常出现想睡觉，一般是由于合并了脑供血不足，可以使用一些活血化瘀的中药，也可以使用一些活血的药物，同时配合针灸，可以改善症状，成分能突破血脑屏障，减轻病人的各种脑梗塞后遗症。平时要出去多活动，有利于身体的恢复，坚持锻炼，保证血压的正常，病情好转后，这些症状会逐渐好转的。
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  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-24 7590次

• 新生儿晚上睡觉要关灯吗
  病情分析：新生儿晚上睡觉是需要关灯的。因为新生儿的眼睑（即平常所说的眼皮）还处于发育的阶段，遮光能力和成人相比还比较弱，所以如果光线太强，会透过眼睑直射入眼球，会损伤新生儿的眼球发育，对往后的视力也会造成一定的影响。意见建议：新生儿晚上睡觉需要有一个舒适安静的环境，室内温度和湿度不要太高或者太低，最好也不要大声说话，这样都会影响新生儿睡眠的质量，影响其生长发育。
  李娜 主治医师吉安市中心人民医院

  2020-08-01 1703次

• 憋尿睡觉有什么危害
  憋尿是强制性尿液滞留，长时间憋尿会使尿液中的有害细菌和有毒物质不能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病，尿道感染还可能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响到肾功能。增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。
  李青 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2018-12-20 6807次

• 不关灯睡觉有什么危害
  不关灯睡觉可能对人体健康产生多方面的不良影响。首先，它会影响睡眠质量，干扰生物钟，导致褪黑激素分泌异常，从而影响入睡和保持深度睡眠的能力。其次，长期在光线刺激下睡觉会破坏人体的生物节律，造成入睡困难、睡眠浅或频繁醒来。此外，夜间光照还可能影
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-08 0次

• 不关灯睡觉有什么危害
  不关灯睡觉的危害一般包括影响睡眠质量、破坏生物节律、损害视力、身体抵抗力下降、影响身体发育等。1、影响睡眠质量：在开灯的状态下睡觉，机体很难进入深度睡眠状态，使大脑神经得不到充分的休息，进而会影响睡眠质量。2、破坏生物节律：人体生物节律有一
  李玥 主治医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-23 0次