剪短头发在一定程度上是可以缓解掉发的现象,除此之外还应当注意要多休息,保持充足的睡眠,提升睡眠质量,此外如果长期出现掉发严重的情况,建议先要检查一下自身是否出现了一些疾病导致的掉发,同时也要考虑是否由于某种药物所造成的不良反应,针对病因来进行综合性的治疗。

出现掉发的情况也不必过于慌张,通常情况下每天脱发数量在50~100根就属于正常的脱发现象,如果超出这个范围,建议去正规的医疗机构进行检查治疗。

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