38.5℃物理降温的正确方法一般有贴医用冷敷贴、温水擦拭、冰袋冷敷、洗温水澡、酒精擦拭等，出现发热的情况后需要及时就医治疗。
1、贴医用冷敷贴：
38.5℃已经超出了体温的正常范围，可以在额头部位贴医用冷敷贴，能够吸收体表的热量，冷敷贴可以2~3小时更换一次。
2、温水擦拭：
可以用毛巾沾温水擦拭颈部、前胸、腋窝腹股沟等部位，水分蒸发能够带走体表的热量，每次可以擦拭10分钟左右，避免力度过大。
3、冰袋冷敷：
可以用毛巾包裹冰袋敷于额头部位，也能够起到物理降温的作用，一般可以冷敷5~10分钟，冷敷要间断的进行，同时要避免冻伤。
4、洗温水澡：
如果患者精神状态比较好，可以适当的洗冷水澡，皮肤表面的水分蒸发，能够起到降温的作用，水温可以控制在40℃左右，洗澡时间一般是10~15分钟，避免时间过长。洗完澡以后需要及时擦干皮肤表面的水分，避免直接吹冷风。
5、酒精擦拭：
可以用75%的酒精，按照正确的比例与水混合在一起，用毛巾蘸取擦拭手心、脚心等部位，可以起到消毒抑菌的作用，也具有辅助降温的作用。如果皮肤表面有破损，一般不可以使用这种方法，以免对皮肤造成刺激。
出现发热的情况后，需要穿着宽松透气的衣物，避免穿过厚的衣物，以免影响身体散热。如果患者出现了头痛、乏力等症状，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、尼美舒利颗粒等药物治疗，能够让体温下降，一般是在饭后用温水服用，能减少对胃肠黏膜的刺激。
