叶黄素一般吃多长时间

叶黄素一般吃2~3个月左右,因为叶黄素在体内代谢的速度比较慢,正常情况下不需要长期服用。

叶黄素具有抗氧化的作用,同时还具有保护视网膜功能的效果,吃了以后能够营养眼部,还可以防止近视、眼底病变等,同时还可以有效延缓眼睛老化的情况,而且适当的吃一些叶黄素对抵制心脏病、冠状动脉病变能起到一定的效果,还可以减少玻璃体病变发生的几率。

如果在医生的指导下每天定时定量服用叶黄素,正常情况下是没有副作用的,如果长时间大量服用药物可能会引起肾肝毒性反应,破坏肝肾功能,严重时可能会影响身体健康。

如果经常熬夜,有散光以及弱视,而且有白内障、青光眼以及老花眼的人群,可以在医生指导下适当的吃一些叶黄素,能够起到保护眼睛的作用。平时还要注意用眼卫生,不要疲劳用眼。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测