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• 四十岁记忆力下降原因

  40岁出现记忆力下降，最常见的原因可能就是，因为大家觉得记忆力的水平跟年轻的时候比较，有一个明显的下降，大部分来说是一个生理性的改变。因为我们的脑功能从30岁以后，就是一个下降的过程。所以说40岁记忆力肯定是会出现下降。但是如果下降的程度不是很严重，不是非常剧烈而突然的下降，那么就是一个正常的过程。同时还有其他的原因，也会造成记忆力下降。比如说我们的这个生活习惯，我们非常大的工作压力，还有我们的熬夜、吸烟、饮酒、缺乏体育锻炼都是造成我们40岁这个年纪，出现记忆力下降的非常非常重要的原因。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-06-16 8763次

• 头疼记忆力下降怎么回事

  有的病人经常会出现头疼，然后同时伴有记忆力下降，这种最常见的原因，是因为有一部分的病人，如果合并长期慢性的疼痛。第一，可能会有睡眠的紊乱，睡眠的异常，头疼合并睡眠的异常，就会造成记忆力的减退。第二，如果病人有长期的头疼，可能会合并焦虑、抑郁的病史，也会导致记忆力的下降。如果头疼是突然出现的，程度比较剧烈，就一定要及时地查明原因。因为有的时候脑血管病脑出血，蛛网膜下腔出血会有这种情况，还有有的时候有脑炎、肿瘤，都会造成头疼、记忆力下降，所以如果有这种情况，一定要及时来医院诊治。

  

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  闫欣 副主任医师北京积水潭医院

  2020-03-18 5947次

• 四十岁记忆力下降原因
  第1种原因，要注意患者有没有长期喝酒的病史，如果大量嗜酒会造成神经元的损伤，是有可能出现记忆功能减退的。甚至还有些患者会出现明显的性格改变和精神症状，一定要注意尽快戒酒，补充大量的B族维生素进行治疗。第2种原因，要注意患者有没有睡眠呼吸暂停综合征，如果存在这种疾病，在夜间会出现低氧血症，大脑得不到充分的氧气供应，也是会出现记忆功能减退的。第3种原因，如果是突然出现记忆力下降，也要注意有没有脑梗死。如果脑梗死影响到了额叶、颞叶也会出现记忆力下降，要注意完善辅助检查。
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  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-14 4626次

• 记忆力下降怎么回事
  出现记忆力下降，原因还是很多的，要注意以下方面的几种原因：第1点要注意有没有阿尔茨海默病，老年患者出现记忆功能下降最常见的是这种疾病，这一种疾病是最常见的神经系统变性疾病，导致了颞叶海马神经元的变性死亡，所以会出现记忆功能的明显减退的。与遗传因素、氧化应激、线粒体功能障碍都是有关系的。第2种原因要注意患者情绪如何，如果长期的焦虑抑郁紧张，也会出现记忆功能的减退，要注意心理因素的调整。第3点要注意休息怎么样，如果存在长期的失眠或者是睡眠呼吸暂停综合征，也会出现记忆力下降的，要注意保证高质量的睡眠。
  语音时长 01:08”
  张辉 主治医师潍坊市人民医院

  2020-02-24 1595次

• 记忆力下降怎么回事
  病情分析：记忆力下降是非常常见的，随着人年龄增加，都会出现记忆力下降的情况。另外如果平常长期失眠或者比较劳累，容易引起神经衰弱，出现神经衰弱的患者也会出现，记忆力下降，注意力减退。另外如果患有阿兹海默症等神经系统疾病，也有可能会出现这种情况。意见建议：出现记忆力下降，首先要注意休息，避免劳累，养成良好的睡眠习惯，每天保证8小时的睡眠。如果伴随有其他症状，建议到医院进一步检查。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-05-19 1802次

• 记忆力下降是怎么回事
  病情分析：健忘症的发病原因是多样的，其最主要的原因是年龄，最近健忘症发病率有低龄化趋势。但相对年轻人而言，四十岁以上的中老年更容易患健忘症。意见建议：经过自我调理的办法就常可得益，对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种：脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、B族维生素、维生素A、维生素E。 建议平时保持良好健康的生活方式，多吃新鲜蔬菜和水果，平时要保持适量的运动。
  李顺兰 副主任医师吉林市人民医院

  2020-06-30 801次

• 二十几岁记忆力下降原因
  二十几岁记忆力下降，主要是由学习中的过度紧张、过量使用大脑或过度熬夜造成的。此时有必要适当休息，养成良好的习惯，按时睡觉，不熬夜，并适当参加户外体育锻炼，可能会缓解上述症状。二十几岁记忆力下降也可能是由疾病引起的，如脑出血，患者应明确病因，并在医师指导下对症治疗。
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2022-09-06 41次

• 三十几岁记忆力差可以吃什么
  一般情况下三十几岁记忆力差可以多食用富含色氨酸的食物比如牛奶、玉米、坚果类食物，同时还需要服用奥拉西坦、吡拉西坦等药物。三十几岁记忆力差可以多食用富含色氨酸、不饱和脂肪酸的食物如牛奶、鸡蛋、蜂蜜等，其可以加强脑功能，对减轻记忆力下降有一定的效果。还可以多食用玉米等富含维生素的主食，并且大豆中含有丰富
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-02-18 845次