脖子指的是颈部,颈部后面长了一个硬硬的包可能是富贵包、脂肪堆积、纤维瘤、淋巴结肿大、皮脂腺囊肿等原因导致的,如果还伴有异常症状,建议及时就医。
1、富贵包:
通常是因为颈椎和胸椎交界处的生理曲度发生改变,局部脂肪、结缔组织增生形成,需要改善体态,可以加强颈部肌肉锻炼。
2、脂肪堆积:
长期久坐、缺乏运动、长期摄入高热量的食物,可导致局部脂肪堆积,形成包块,建议调整饮食,适当的增强运动,将体重控制在合理的范围内。
3、纤维瘤:
通常是由纤维结缔组织组成的,良性肿瘤质地比较硬,可以在医生的操作下通过微创旋切术的方式进行治疗。
4、淋巴结肿大:
颈部淋巴结受到病原菌感染,从而导致局部肿大,可以在医生的指导下使用头孢克肟分散片、左氧氟沙星片、阿奇霉素片等药物治疗。
5、皮脂腺囊肿:
由于皮脂腺排泄管阻塞,皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀,从而形成潴留性囊肿。可以在医生的操作下通过外科手术的方式将其切除。
平时要注意局部卫生,避免挤压包块,恢复期间要清淡饮食,尽量避免吃辛辣、油腻性的食物,以免影响恢复。