脖子后面长了一个硬硬的包可能是富贵包、毛囊炎、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、痈等导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗的方式治疗。如果身体出现不适的症状，建议及时前往医院就诊，完善检查明确病因后，在医生的指导下进行针对性处理或治疗。
1、富贵包：
是指后背部正中线上以第7颈椎棘突和第1胸椎棘突之间凹陷处出现大小软硬程度不同的脂肪增生包块，可表现为上述现象，多是由长期伏案工作或低头引起脂肪组织异常堆积形成。患者可以找专业的医生通过手法按摩、热敷、针灸等方式缓解症状，适用于富贵包较小的情况。针对富贵包较大的情况，可以选择手术切除富贵包。手术前要配合医生进行术前准备，术后要注意休息并按时复查。
2、毛囊炎：
属于常见的皮肤疾病，主要是因为脖子后面毛囊部位出现了细菌感染，炎症形成会刺激毛囊部位造成硬包，并伴随红肿、疼痛等症状。患者可以在医生指导下使用注射用头孢呋辛钠、头孢氨苄胶囊、伊曲康唑片等药物进行治疗。同时注意保持清洁，避免密切接触，可使用抗菌肥皂清洁感染区域。
3、皮脂腺囊肿：
若脖子后面皮脂腺腺管堵塞，分泌物不能排出形成囊性结构，分泌物逐渐增多，可导致囊肿变大，表现为一个硬硬的包。患者可遵医嘱使用罗红霉素胶囊、阿奇霉素分散片、青霉素V钾片等，如果已经反复多次出现，可通过手术切除治疗。
4、脂肪瘤：
可能和遗传、脂肪代谢异常等因素有关，是由脂肪细胞异常增生形成，逐渐可出现鼓包，并凸起于皮肤。如果脂肪瘤瘤体较小可先观察处理，如果脂肪瘤瘤体较大导致相应症状或影响美观可考虑通过手术治疗。
5、痈：
一种发生毛囊及其周围组织急性细菌性化脓性炎症，由金黄色葡萄球菌感染感染引起，从毛囊底部的皮肤或黏膜侵入，再沿深筋膜浅层向外周扩散，进入毛囊群而形成多个囊头，多表现为局部红肿，形成硬包且有脓。早期患者可以在医生指导下在患处使用莫匹罗星软膏、地塞米松软膏、红霉素软膏等药物改善不适，晚期的痈应切开引流，较大创面可施行植皮术。
平时需要注意休息，避免熬夜，也需要注意皮肤的清洁卫生。
