为你推荐

• 莲藕的功效与作用

  莲藕作为一种食品，它有很好的保健作用。它的根、叶、果实都可以入药，当然是一种食药同源的食品。它的作用，主要是包括以下几个方面：第一，它能够清热凉血。莲藕是寒性的，所以它能够清热凉血，对于热性的疾病，包括风热或者是体内热，或者是上火，我们用莲藕都能够起到一定的作用。对于热病的口渴、鼻衄、咳血等等都有效。第二，它能够降血脂。这是因为莲藕当中富含黏液的蛋白，和膳食纤维，能和体内的胆盐结合，从而减少脂类的吸收。同时又能够起到排便的作用。第三，它有健脾开胃、通便止泻的作用。这是因为莲藕有一种独特的清香，而且莲藕含有鞣质，鞣质有收敛的作用，所以它能够健脾止泻，同时能够增加食欲、开胃、促进消化。第四，它有益血生津的作用。莲藕的营养价值很高，它含铁、钙、植物蛋白、维生素、淀粉等等含量很丰富，有明显的补益气血的功效。第五，它有止血散瘀的作用。因为莲藕当中含有大量的单宁酸，有收缩血管的作用，所以它可以用来止血。

  

  02:22
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-12 146089次

• 补铁需要补多久

  对于补铁的疗程，恐怕很多人都不清楚，只是为了补而补，等到血红蛋白上升之后就立马停药，在这里提醒大家，千万别随意停药，乱停药可能会出现反复的缺铁性贫血。接下来给大家讲一讲补铁的具体疗程一般来说，补铁前前后后加起来总共要将近半年的时间。为什么这么长，我给大家解释一下，服用铁剂后，外周血网织红细胞开始上升，7-10天左右网织红细胞达到高峰。但是血红蛋白在服药的1-2周后才开始升高，2个月左右恢复到正常。恢复到正常后，仍然要继续服用铁剂3个月左右，以补足机体铁储备，防止复发。所以，想要防止反复的缺铁性贫血，一定要遵循医嘱坚持服药。那如何安全有效的补铁呢？目前市面上的补铁剂有乳酸亚铁、硫酸亚铁、富马酸亚铁、琥珀酸亚铁等等，不同铁剂特点不同，一般临床中常用乳酸亚铁效果是可以的，吸收率高，水果口味可以接受。最后给大家提醒一点：缺铁性贫血主要是以补充铁剂为主的，进食铁剂之后加服维生素C，可以促进铁的吸收。想要了解更多用药知识请咨询医生或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:48
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-06-11 51345次

• 肝癌能吃莲藕吗
  肝癌患者晚期主要表现为消化能力下降，免疫力低下，出现厌食的情况，这个时候应该以清淡为主，莲藕主要含淀粉类和纤维素类和少量的维生素。一，一般来说，其实可以吃莲藕，但是要注意莲藕的具体做法，每天应少吃多餐，每天8到10次，每次少量，多吃几次。二，莲藕要清淡，做法要放盐不放油，以软为主。三，进食容易消化的食物，减少脂肪摄入。四，减少胆固醇摄入，这就说明了要少放油烹饪方法多为蒸，凉拌，炖煮，不炒菜，不煨汤。五，每天观察患者的消化能力，看有无恶心，呕吐和腹泻的表现，如果有就需要适度的调整饮食，禁食油腻辛辣食物，不抽烟不喝酒。
  语音时长 01:14”
  吕兴 主治医师湖北省中西医结合医院

  2019-04-28 4715次

• 孕妇能吃莲藕吗
  孕妇是能够适当的吃莲藕的，莲藕营养丰富，对胎儿的生长发育和孕妇都有好处，孕妇服用莲藕的好处有：一，莲藕含有孕妇所需的淀粉，蛋白质，维生素c及碳水化合物；二、莲藕中富含维生素K，能预防孕妇牙龈出血；三、莲藕中含有丰富的膳食纤维，能润肠通便，缓解孕妇便秘症状；四、莲藕富含维生素B，能够缓解孕妇的呕吐症状。另外，孕妇虽能吃莲藕，但不宜过多食用。因为莲藕属于凉性食物，凉拌、生吃比较难消化，吃得过多会增加胃肠道负担，容易造成消化不良。
  语音时长 01:15”
  余晓芳 主治医师九江市妇幼保健院

  2019-11-26 7612次

• 补铁便秘吗
  病情分析：补充铁剂容易造成便秘。因为铁剂是一种微量元素，它一方面减少肠蠕动，另一方面过多摄入会造成胃肠道燥热，肠道水分减少，从而引起便秘。意见建议：建议避免过长时间补充铁剂，同时适量增加水分的摄入，多吃富含膳食纤维的蔬菜水果，增加活动量，来缓解便秘。如果便秘比较严重，可适量服用改善便秘的药物，比如乳果糖口服液、麻仁胶囊等。
  田真真 副主任医师焦作市第二人民医院

  2021-06-07 2204次

• 肝癌能吃莲藕吗
  病情分析：莲藕是一种营养价值非常高的食物，是具有促进新陈代谢，有益于心脏的作用的，而且内含有丰富的矿物质元素和维他命c，对于人体的健康是非常有帮助的，所以在患有肝癌期间的病人是能吃一些莲藕的。意见建议：建议病人就不要吃一些有毒副作用的药物了，另外一些带有细菌或者病毒的食物也最好要避免。
  李志明 主治医师朝阳市第二医院

  2019-04-20 2001次

• 莲藕糖分高吗
  莲藕糖分不算很高，又含有较高的维生素C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益，但要适量食用，不可一次性大量食用。莲藕一般升糖指数不高，属于低升糖的食物。血糖高或糖尿病人群可以适量食用，通常不会导致血糖大幅度升高。但要注意避免一次性大量食用，因为莲藕中含有一定的淀粉以及糖分，
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2022-01-19 4285次

• 甘蔗补铁吗
  甘蔗可以起到补铁的作用，但是一定不要过量食用，以免造成血糖升高。甘蔗中含有很多铁元素，适量的吃一些甘蔗可以起到补铁的效果，而且还能预防缺铁性贫血的发生，甘蔗中含有大量的钙、锰等微量元素，可以有效的提神醒脑，降低胃酸对胃黏膜的刺激。甘蔗中含有大量的果糖、葡萄糖、蔗糖，在食用时一定要适量食用，以免造成血
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-24 698次