米有大米、小米,米泡了两天一般情况下不能够煮饭。
米是比较多见的一种食物,里面含有非常丰富的蛋白质和微量元素,每天适量的喝一些米煮的饭具有保护胃部黏膜的作用,可以产生饱腹感,还可以补充人体所需要的营养和维生素,而米泡了两天以后容易滋生真菌和细菌,如果此时用米煮饭吃了以后可能会导致患者出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状,而且米泡了两天以后里面的营养成分很有可能会流失掉,营养价值比较低。平时也需要注意米不可以吃的过多,吃的过多容易导致患者出现腹胀、不消化的情况,如果出现不消化的情况时,可以多到户外做一些运动或者吃健胃消食片等药物缓解。
日常生活中需要注意无论是任何食物或者是药物,只要过期或者发生霉变都不可以继续使用,以免出现不良后果。