挂神经内科。药物依赖、糖尿病、高血压都可能引起顽固性失眠,出现乏力、头晕、食欲减退、多梦早醒等症状时及时就医,要接受体格检查、心电图、脑电图检查。
建议睡前不要喝酒、咖啡、浓茶等兴奋神经的饮料,睡前不要吃太多东西。更换厚重的窗帘和助眠喷雾,营造良好的睡眠环境。
挂神经内科。药物依赖、糖尿病、高血压都可能引起顽固性失眠,出现乏力、头晕、食欲减退、多梦早醒等症状时及时就医,要接受体格检查、心电图、脑电图检查。
建议睡前不要喝酒、咖啡、浓茶等兴奋神经的饮料,睡前不要吃太多东西。更换厚重的窗帘和助眠喷雾,营造良好的睡眠环境。
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