🌟【胃不好食物清单】✅温和主食:山药小米粥(黏蛋白护胃)、南瓜羹(膳食纤维软糯)、软烂面条(碱性中和胃酸)✅优质蛋白:蒸蛋羹(嫩滑易吸收)、鳕鱼/龙利鱼(低脂高蛋白)、嫩豆腐(植物蛋白)✅低纤维蔬果:
普通内科 | 主治医师 三甲名医
济南市中西医结合医院2025-06-25
最近工作压力大,饮食不规律,胃疼、胀气、消化不良轮番上阵😭试过各种方法后,终于找到了消化酶片!🌟为什么选择消化酶片?消化酶片含复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分,帮助分解食
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京友谊医院2025-06-25
💊常见促消化药--益生菌、胃肠动力药、消化酶片👇❶益生菌✅优点:调节肠道菌群⚠️局限:起效慢❷胃肠动力药✅优点:加速肠道蠕动⚠️风险:可能引发腹泻腹痛❸消化酶片✅优势:起效快+分解食物+不伤肠胃✅成分
消化内科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京朝阳医院2025-06-25
💢吃撑后的绝望谁懂?▫️肚子硬得像石头▫️打嗝都是烤肉味▫️平躺难受站着更痛苦...🍍【帮助消化的水果】1️⃣菠萝含菠萝蛋白酶专治烤肉/牛排不消化2️⃣木瓜木瓜酵素是胃蛋白酶2倍搭配酸奶3️⃣猕猴桃夜
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
体重正常但肚子突出,吃饱后肚子尤其明显,内脏脂肪超标...⚠️注意!这可能是内脏脂肪过高+消化代谢差惹的祸!别慌,可以尝试使用消化酶片+生活调整的综合方法改善🌿消化酶片:🔍成分分析:✅复合消化酶(淀粉
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
💢消化不好的人有福了!✨收好这份消食清单✨🍍【消化帮手】1️⃣菠萝2️⃣木瓜3️⃣猕猴桃4️⃣酸奶5️⃣生姜💊【消化科都在用】👉消化酶片👈🌟为什么?✅五酶协同作战:淀粉酶→分解碳水蛋白酶→分解蛋白质脂
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
✨积食急救指南来了✨可以吃以下食物辅助促消化,同时搭配药物--消化酶片,作用翻倍🍎【3种消食食物】1️⃣山楂陈皮水山楂5颗+陈皮1片煮水加速胃排空,适合肉食吃多2️⃣菠萝木瓜汁含天然蛋白酶专治蛋白质不
内分泌科 | 主治医师 三甲名医
山东第一医科大学第二附属医院2025-06-25
✨很多人肚子上肉多,是因为内脏脂肪高,消化代谢差,如果想要改善消化不良或者肠胃功能较弱,带来的脂肪堆积,可以服用消化酶片。🌟【消化酶片】1️⃣脂肪酶→专攻油腻食物分解2️⃣酒曲蛋白酶→双重分解蛋白&脂
普通内科 | 主治医师 三甲名医
济南市中西医结合医院2025-06-25
💩便秘痛苦不堪,3天不上厕所、肚子硬得像石头、蹲到腿麻都无效…,可能是消化酶不足、胃肠蠕动慢导致的,可以试使用一下这款消化酶片,再搭配科学生活改善1️⃣餐后服用消化酶片💥为什么选它?✔️复合酶制剂:淀
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
兖矿新里程总医院2025-06-25
💥肠胃“摆烂”的痛谁懂?不妨试试这款促进肠胃蠕动助消化的药→消化酶片✨复合酶制剂:•淀粉酶:分解米饭/面条•蛋白酶:分解肉类•纤维素酶:瓦解蔬菜粗纤维•脂肪酶+酒曲蛋白酶:分解脂肪、蛋白质💡为什么选它
普通内科 | 副主任医师 三甲名医
华润武钢总医院2025-06-25
🍔吃撑了不消化?不妨试试这款消化酶片!🔥安利这款消化酶片:✅复合酶制剂:▫️淀粉酶+蛋白酶+纤维素酶→分解碳水、蛋白质、膳食纤维▫️脂肪酶→分解脂肪▫️酒曲蛋白酶→分解蛋白、脂肪!▶️药理作用:✅快速
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
甘油三酯是血脂的一种,其水平过高可能增加心血管疾病的风险。那么,吃什么可以降低甘油三酯呢?以下是一些建议:富含不饱和脂肪酸的食物:如深海鱼、坚果、橄榄油等,这些食物中的不饱和脂肪酸有助于降低甘油三酯水
内分泌科 |
2025-06-16
血糖高的患者在适量的情况下,是可以喝咖啡的,但需注意以下几点:咖啡的选择:优先选择无糖或低糖咖啡,避免加入过多糖分导致血糖升高。咖啡的浓度:不宜过浓,过浓的咖啡可能刺激胃肠道,影响血糖稳定。饮用量控制
内分泌科 |
2025-06-16
当我们谈论血糖水平时,5.8mmol/L这个数值是在正常范围内的。血糖,即血液中的葡萄糖,是人体能量的主要来源。正常血糖水平的维持对于身体健康至关重要。首先,了解血糖的正常范围是关键。一般来说,空腹血
内分泌科 |
2025-06-16
蜂蜜水因其独特的香甜口感和潜在的健康益处而受到许多人的喜爱。然而,在减肥过程中,不建议频繁饮用蜂蜜水,主要原因有以下几点:含糖量较高:蜂蜜主要成分是糖分,虽然大部分是单糖,易于消化吸收,但过量摄入仍会
内分泌科 |
2025-06-16
减肥不吃主食对身体的影响主要有以下几点:能量供应不足:主食是人体获取能量的主要来源,长期不吃主食会导致能量供应不足,影响身体的正常代谢和生理功能。营养不均衡:主食中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及部
内分泌科 |
2025-06-16