经常感觉肚子胀胀的,吃不下东西,或者稍微吃点就难受?这些可能都是消化不良在作祟!可尝试使用以下食物以及消化酶片👇🥣【必收】好消化的食物清单✅优质碳水类▪️山药▪️小米粥▪️燕麦片✅蛋白质类▪️蒸蛋羹▪
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
消化酶片可以通过改善消化间接辅助体重管理,对于因消化不良导致的大肚子(如消化代谢差、内脏脂肪堆积)有一定作用。代谢差可能会引起食物堆积,从而导致大肚子。✅消化不良→代谢拖后腿:当消化酶不足时,食物无法
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
每次吃饭后肚子就鼓得像球?明明只吃了小半碗,却胀得难受……如果你也经常这样,别慌!今天就来深扒吃点东西就腹胀的原因,并分享解救秘籍。🔍为什么一吃就胀?1️⃣消化酶不足:身体分泌的消化酶不够(尤其30岁
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
最近总是饭后胀气、疯狂打嗝?明明没吃多少,肚子却鼓得像球🎈……别急!可能是消化不良引起的!🔍为什么总是腹胀打嗝?1️⃣消化酶不足:吃油腻/高蛋白食物时,身体分泌的消化酶不够,食物堆积发酵产生气体。2️
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
😫明明没吃多少,肚子却鼓如球?💨打个嗝都是饭菜味,放屁又多又臭?👉可能是消化不良🔍腹胀的常见原因1、消化酶不足▫️表现:饭后2小时最胀、嗳气带食物味▫️原因:油腻+暴饮暴食2、胃动力不足▫️表现:吃一
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
兖矿新里程总医院2025-06-25
肚子总是咕噜咕噜响,还动不动就放屁?😫一开始以为只是吃坏了,后来才发现可能是消化系统在报警!🔍肠鸣+放屁多的常见原因⚠️消化不良:食物无法充分分解,在肠道发酵产气⚠️食用过多产气食物:如豆类、碳酸饮料
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京友谊医院2025-06-25
😭明明没饿,肚子却总在开会、约会时疯狂“打鸣”,尴尬!其实偶尔肠鸣很正常,但如果一天响N次,甚至伴随胀气、放屁多,可能是你的肠胃在求救!🔍肠鸣的常见原因✅消化不良:食物堆积发酵会产生大量气体✅肠道菌群
消化内科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京朝阳医院2025-06-25
最近有没有被自己“咕噜咕噜”的肠鸣声尴尬到?其实肠鸣是肠道蠕动的正常现象,但如果频繁发生,可能是身体在提醒你:消化系统需要关注啦!🔍肠鸣频繁的常见原因消化不良:吃太快、吃太多油腻食物,肠道菌群失衡,导
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
谁懂啊!明明没饿,肚子却咕噜咕噜响个不停…肠鸣异常频发可能是肠胃发出的求救信号!🔍肠鸣声不断的原因1️⃣消化不良:食物堆积发酵产气→肠道蠕动加快(咕噜声+胀气)2️⃣肠道菌群失衡:有害菌过多→异常发酵
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
最近工作压力大,饮食不规律,胃疼、胀气、消化不良轮番上阵😭试过各种方法后,终于找到了消化酶片!🌟为什么选择消化酶片?消化酶片含复合消化酶(淀粉酶、蛋白酶、纤维素酶)、脂肪酶、酒曲蛋白酶成分,帮助分解食
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京友谊医院2025-06-25
💊常见促消化药--益生菌、胃肠动力药、消化酶片👇❶益生菌✅优点:调节肠道菌群⚠️局限:起效慢❷胃肠动力药✅优点:加速肠道蠕动⚠️风险:可能引发腹泻腹痛❸消化酶片✅优势:起效快+分解食物+不伤肠胃✅成分
消化内科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京朝阳医院2025-06-25
💢吃撑后的绝望谁懂?▫️肚子硬得像石头▫️打嗝都是烤肉味▫️平躺难受站着更痛苦...🍍【帮助消化的水果】1️⃣菠萝含菠萝蛋白酶专治烤肉/牛排不消化2️⃣木瓜木瓜酵素是胃蛋白酶2倍搭配酸奶3️⃣猕猴桃夜
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北京大学人民医院2025-06-25
体重正常但肚子突出,吃饱后肚子尤其明显,内脏脂肪超标...⚠️注意!这可能是内脏脂肪过高+消化代谢差惹的祸!别慌,可以尝试使用消化酶片+生活调整的综合方法改善🌿消化酶片:🔍成分分析:✅复合消化酶(淀粉
消化科 | 副主任医师 三甲名医
北京中医药大学东直门医院2025-06-25
💢消化不好的人有福了!✨收好这份消食清单✨🍍【消化帮手】1️⃣菠萝2️⃣木瓜3️⃣猕猴桃4️⃣酸奶5️⃣生姜💊【消化科都在用】👉消化酶片👈🌟为什么?✅五酶协同作战:淀粉酶→分解碳水蛋白酶→分解蛋白质脂
消化内科 | 副主任医师 三甲名医
北京大学人民医院2025-06-25
💩便秘痛苦不堪,3天不上厕所、肚子硬得像石头、蹲到腿麻都无效…,可能是消化酶不足、胃肠蠕动慢导致的,可以试使用一下这款消化酶片,再搭配科学生活改善1️⃣餐后服用消化酶片💥为什么选它?✔️复合酶制剂:淀
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兖矿新里程总医院2025-06-25
🍔吃撑了不消化?不妨试试这款消化酶片!🔥安利这款消化酶片:✅复合酶制剂:▫️淀粉酶+蛋白酶+纤维素酶→分解碳水、蛋白质、膳食纤维▫️脂肪酶→分解脂肪▫️酒曲蛋白酶→分解蛋白、脂肪!▶️药理作用:✅快速
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北京中医药大学东直门医院2025-06-25