饿了吃苹果会不会更饿

饿了吃苹果一般会更饿。

苹果是日常生活中比较常见的水果,具有比较高的营养价值,苹果中含有比较丰富的维生素,维生素是人体不可缺少的重要营养元素,有利于人体的生长发育以及健康。而且苹果中还含有多种矿物质以及微量元素,日常生活中如果能够适当吃一些苹果,可以帮助身体补充以上营养,有利于身体健康。但是苹果中还含有比较丰富的膳食纤维,膳食纤维能够在一定程度上增加胃肠道蠕动,从而有可能会加快机体的代谢。而且苹果中还含有果酸,果酸有可能会促使胃酸分泌,从而有可能会导致胃部的消化功能增强,如果是在饥饿的状态下再吃苹果,则会出现更饿的表现。

在饥饿的情况下可以多吃一些高热量的食物,比如花生米、奶糖等,这些食物能够在很短的时间内为身体提供能量,从而减轻饥饿感。

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