鱼坏了有点臭还能吃吗

当鱼出现异味，如发臭，这通常是鱼肉开始变质的信号。从医学和健康的角度来看，不建议食用已经发臭的鱼类。

首先，发臭的鱼肉可能产生了有害细菌，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等，这些细菌在进入人体后可能引发食物中毒，症状包括但不限于腹泻、呕吐、腹痛，甚至是严重的感染。

其次，即使烹饪过程中高温能杀死部分细菌，但细菌产生的毒素往往耐高温，烹饪并不能完全消除其危害。食用含有毒素的食物同样可能导致健康问题。

再者，变质的鱼肉中的营养成分已经大打折扣，不仅不能提供应有的营养价值，反而可能对身体造成伤害。

此外，对于免疫系统较弱的人群，如老年人、儿童，或者是患有慢性疾病的患者，食用变质食物的风险更大，可能引发更为严重的健康问题。

综上所述，为了健康考虑，不建议食用已经发臭的鱼类。在日常生活中，我们应该注意食品的保存和食用安全，避免食用变质食物。如果出现食物中毒症状，应立即就医。同时，对于任何关于食物安全或健康的具体问题，建议咨询专业医生或营养师。