缓解鼻炎的方法主要包括一般治疗、药物治疗和辅助治疗，具体如下：
一、一般治疗：患者要注意保持鼻腔及周围环境的清洁，减少细菌和病毒的感染机会。对于过敏性鼻炎患者，要注意明确过敏原，并尽量避免接触，如花粉、尘螨等。也要注意保持规律作息，适量运动，饮食均衡，多吃富含维生素的食物，如柑橘类水果、蔬菜等，增强免疫力。
二、药物治疗：如果是过敏性鼻炎，患者可考虑使用抗组胺药物治疗，如酸左西替利嗪片等。如果是细菌感染导致的，可考虑使用抗生素治疗，如头孢克肟胶囊等，可促使炎症消退。此外，患者还可考虑使用中成药，如苍鹅鼻炎片，此药物是鼻炎专用药，其成分包括苍耳子、黄芩、广藿香、鹅不食草、白芷、菊花等多种中药材，以及现代药理成分马来酸氯苯那敏、鱼腥草素钠等。这些成分共同作用，对缓解风热而致的过敏性鼻炎、慢性单纯性鼻炎及鼻窦炎有帮助，可帮助缓解鼻黏膜炎症，减轻充血水肿，改善通气，进而缓解相关症状。
三、辅助治疗：患者可考虑使用热毛巾或热水袋热敷鼻部，可以促进局部血液循环，缓解鼻腔黏膜的充血和肿胀，从而减轻鼻塞。也可适当按摩迎香穴、鼻通穴等穴位，可改善鼻腔通气，对缓解鼻炎症状有帮助。
如需用药，或想要了解更多的用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。
