腰间盘突出禁忌什么

腰间盘突出一般指的是腰椎间盘突出症，腰椎间盘突出症的禁忌主要有避免长时间弯腰、避免受凉、避免从事重体力劳动等。

1、避免长时间弯腰：

如果存在腰椎间盘突出症等腰椎疾病，通常要避免长时间的弯腰，弯腰容易导致腰椎间盘进一步受到挤压，髓核突出情况进一步加重，可能会导致神经根受压的情况加重，从而使病情加重。

2、避免受凉：

受凉可能会减慢局部的血液循环，导致血液循环不畅，在一定程度上加重神经根水肿，然后可能会导致疼痛症状愈发严重，也不利于病情的恢复，因此要注意做好保暖措施，尤其是在冬天的时候，避免受凉。

3、避免从事重体力劳动：

如果存在腰椎间盘突出症，应尽量避免从事重体力劳动，或者进行剧烈运动，以免导致腰部出现急性扭伤，因此而导致病情加重。

除此之外，还要避免长时间久坐久站等，如果患有腰椎间盘突出症，建议及时去医院就诊治疗。腰椎间盘突出症的患者，在日常生活中坐着的时候要将腰板挺直，并且应在医生的指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗，还可以通过针灸或按摩等方法进行治疗。