面对晚睡早醒、醒后难以再入睡的睡眠障碍问题,可以通过多种方式来进行科学应对。如建立良好的睡眠习惯、尝试非药物治疗方法,在必要时,可寻求专业医疗帮助,包括药物治疗。1、建立良好的睡眠习惯是改善睡眠质量的
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
风湿膏药贴上感觉冰凉一般是正常现象。风湿膏药中常含有如冰片、樟脑等具有凉性的药物成分。这些成分在接触皮肤后,会吸收皮肤的热量,从而导致局部皮肤温度下降,给患者带来冰凉的感觉。膏药贴敷后可能会引起局部血
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
胃肠积滞是中医常见的一种证候,通常表现为腹胀、食欲不振等症状,其舌苔也会出现相应的变化,一般为舌苔厚腻。舌苔厚腻是胃肠积滞的典型表现之一。当胃肠道内的食物和消化液停滞不前,就会形成积滞。此时脾胃运化功
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
一般来说,新鲜海蛎子在适当的保存条件下,放置几天仍可食用,但需注意以下几点:保存方法至关重要。若将海蛎子放在冷藏室,由于温度较低,可以抑制细菌滋生,通常可保存5天左右。若选择冷冻保存,温度更低,不利于
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
凌晨3点多醒来,可能的原因有多种,包括睡眠障碍、心理压力及不良生活习惯等。针对这一现象,可以采取综合措施进行调理。睡眠障碍是导致早醒的常见原因。这可能与神经衰弱、植物神经功能紊乱有关,表现为睡眠时间不
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
海参作为一种珍贵的海产品,其营养价值高,深受大众喜爱。然而,对于海参要发制多久才能食用的问题,很多人并不十分清楚。一般来说,海参的发制时间取决于其种类和大小,以及发制的方法。通常情况下,海参的发制过程
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
17岁的女孩子如果经常感觉热并且睡不好,可能是由多重因素导致的,这种现象在医学上可能与阴虚、心火旺、新陈代谢旺盛等生理状态有关。阴虚体质的人,由于体内阴液不足,无法有效制衡阳气,可能会出现持续感觉热、
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
体虚肾虚是现代人中常见的一种身体状况,其调理方法多种多样,主要包括调整生活方式、饮食调理和药物调理。1、调整生活方式保持规律的作息,减少熬夜,保证充足的睡眠时间,有助于恢复体力。同时,减轻工作和生活压
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
在日常生活中,手不慎被热气熏到是常见的情况。面对这种突发状况,我们应该如何科学应对呢?以下是一些建议:要迅速进行物理降温。一旦被热气熏到,立即用流动的冷水冲洗受伤部位,或者将冰块包裹在干净的布料中轻敷
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
在中医理论中,人体五脏六腑与12条正经紧密相连,这些经络是气血运行的通道,也是身体机能调节的关键。手上对应的经络一般为六条。手太阴肺经起始于中焦,向下联络大肠,回绕过来沿着胃的上口,通过横膈,归属于肺
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
肾虚是中医学中的一个概念,通常指肾脏功能减退或失调。很多人关心,如果每天进行一次性行为,多久会导致肾虚。实际上,肾虚并非仅由性行为频率决定,而是多种因素综合作用的结果。以下是一些影响肾虚的主要因素:个
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
白头发是许多人随着年龄增长自然出现的现象,但也可能因遗传、生活习惯、健康状况等多种因素而提早出现。中药调理作为一种传统的保健方法,其在改善白头发方面确实具有一定的作用,但需结合个体情况综合施治。中药调
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
灵芝煲排骨汤虽然是一道滋补佳品,但并非所有人都适宜食用。对于患有感冒发热、湿阻中焦以及体质偏热的人群来说,应避免食用灵芝煲排骨汤。这些禁忌的原因在于,灵芝性温,具有补益作用,当人体处于感冒发热状态时,
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
儿童服用中药的时长并非一成不变,而是需根据病情轻重、体质差异及药物性质等多方面因素来综合考虑。一般而言,急性病症的中药服用时间较短,慢性疾病则可能需要长期调理。对于轻微的症状,如外感风寒或消化不良,中
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
茶油,作为一种常见的食用油,因其富含不饱和脂肪酸、茶多酚等营养成分,而被认为具有一定的辅助减肥作用。然而,如何正确使用茶油来达到减肥效果,是许多人关心的问题。以下将介绍几种茶油减肥的正确方法,并强调在
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
酸枣仁百合茯苓茶,作为一种养生茶饮,因其养心安神、润肺止咳等多重功效而广受青睐。然而,何时饮用此茶才能更好发挥其效用呢?这需根据个体情况和需求来具体分析。对于夜间失眠、多梦的人群,晚间饮用酸枣仁百合茯
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
老年冠心病中,气虚血瘀证是一种常见证型,其治法主要包括益气活血、化痰通络、理气止痛,并可辅以针灸疗法和穴位贴敷。益气活血是核心治法,旨在通过补益气血、疏通经络,以改善心脏功能。临床可选用如黄芪、党参等
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
茶与中药的关系并非简单的解或不解。在服用中药时,患者应充分了解药物成分与性质,并咨询专业医生意见。同时,避免浓茶与药物同服,选择服药后一段时间再饮茶,以确保药物疗效的充分发挥。茶中的某些成分,如茶多酚
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
何首乌,作为一种传统中药材,被广泛认为具有滋补养生的功效。然而,近年来因服用何首乌而导致肝损伤的案例屡见不鲜。服用一个月的何首乌可能引起的肝损伤,主要涉及药物本身的毒性、个体差异以及不当使用方式等因素
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29
肾虚不固是中医常见的一种证候,主要表现为肾气亏虚,失去固摄作用,导致一系列病理表现。针对这一病症,中医药提供了多种治疗选择。金锁固精丸是常用药物之一,它具有固精涩精的功效,对于肾虚不固引起的遗精、四肢
中医科 | 主任医师 三甲名医
首都医科大学附属北京同仁医院2024-11-29